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Descubre cúales son los alimentos que nos ayudan a no envejecer

Transcripción del Video

AMIGOS ALÁ EN CASA: QUÉN

DE USTEDES QUIERE LUCIR ÁS

JOVEN Y ÁS BELLA PARA EL ÍA

DE SAN VALENÍN O PARA EL RESTO

DEL AÑO?

PRESTEN ATENCÓN PORQUE HOY

VAMOS A TENER LOS ALIMENTOS QUE

NOS AYUDAN A NO ENVEJECER.

ANITA, BUENOS ÍAS.

HABLANDO DE SAN VALENÍN,

QUEREMOS ESTAR MUCHO ÁS

JOVENES Y FRESCOS.

AQÍ TENEMOS LA AVENA QUE

TIENE PROPIEDADES ANTIOXIDANTES

QUE VAN A EVITAR EL

ENVEJECIMIENTO APRESURADO.

LA AVENA CONTIENE PROTÍNA Y

UN QÍMICO QUE LIMPIA TU PIEL.

ESTA ZAPONINA DE CALMA LA

PICAÓN EN LA PIEL.

OTRO BENEFICIO DE LA AVENA ES

QUE HIDRATA LA PIEL PORQUE ES

UNO DE LOS SERIALES CON MAYOR

CONTENIDO DE GRASA DE LA BUENA,

OÉANO GRASA SATURADA, LO QUE

VA A LIMPIAR LA PICAÓN Y

MANTENER TU PIEL HUMECTADA.

SI SE VA A COMER LO MEJOR ES

COMERLA EN EL DESAYUNO O EL

ALMUERZO O PUEDEN HACER UNA

MASCARILLA PARA EXFOLIAR LA

PIEL Y ES MUY ECOÓMICA.

LA VOY A SER PARA LA PANZA.

EL CAÉ: MUCHA GENTE NO LO

SABE PERO LA CAFÍNA NO SE

TRATA DE QUE USTED ADMITE Y

TOME 10 TAZAS DE CAÉ AL ÍA

PORQUE PODEMOS ENCONTRAR LOS

BENEFICIOS DE CAÉ APLIÁNDOLO

SOBRE LA PIEL.

EL CAÉ TIENE EFECTOS

DESINTOXICANTE SI DIUÉTICOS

QUE LO VAN A AYUDAR A MEJORAR

LA CIRCULACÓN DE LA SANGRE.

ESTO ROMPE LAS ÉLULAS DE GRASA

Y PROÍBE LA CELULITIS.

USTED PUEDE RECOGER LOS RESTOS

DE CAÉ QUE QUEDAN EN EL FILTRO

DE LA CAFETERA Y SE LO PONE EN

LA ZONA DE LA CELULITIS EN

MOVIMIENTOS CIRCULARES, Y POCO

A POCO VA A DESPARECER.

LAS OJERAS APARECEN POR UNA

MALA CIRCULACÓN EN LA ZONA DE

LOS OJOS TAMBÉN, POR LO QUE EL

CAÉ VA A AYUDAR A LA DE

CONGESTÓN DE LOS VASOS

SANGÍNEOS.

LA TORONJA ESÁ LLENA DE

VITAMINA C, POR LO QUE VA A

EVITAR EL ENVEJECIMIENTO

PREMATURO.

REMUEVE LA ÉLULA MUERTA Y

AYUDA A ELIMINAR LAS MANCHAS

OSCURAS DE LA PIGMENTACÓN.

NO VAYA AL SOL CON LA TORONJA.

LAS NUECES: POSEEN MUCHO

HIERRO, MEJORA EL ESTADO DEL

CABELLO Y ES GRASA BUENA.

ES MUY BUENA PARA TODA LA

GENTE QUE TIENE LA PIEL SECA.

YO NO PUEDO COMER MUCHAS NUEVE

PORQUE TENGO LA PIEL MUY

GRASOSA.

PREVIENE LA APARICÓN DE

ARRUGAS Y RETRASA EL

ENVEJECIMIENTO.

PODEMOS COMER COMO SNACK

ENTRE COMIDAS.

ASIMISMO.

MUCHA GENTE PREGUNTA QÉ ES EL

COÁGENO.

ES UNA PROTÍNA QUE VA A

APORTAR ESTRUCTURA,

RESISTENCIA, ELECTRICIDAD EN

TODOS LOS TEJIDOS DE NUESTRO

CUERPO.

ES COMO UN PEGAMENTO QUE

MANTIENE UNIDO A LOS HUESOS,

LIGAMENTOS, PIEL.

CUANDO NO HAY COÁGENO VIENE

LA FLACIDEZ Y LAS ARRUGAS.

EL COÁGENO REPARA EL TEJIDO

CALIGINOSO, CARTILAGINOSO.

ES UNA ÁPSULA AL ÍA Y TIENE

LA CANTIDAD NECESARIA DIARIA.

A PARTIR DE LOS 25 AÑOS?

Por: Univision
publicado: Feb 09, 2015 | 11:32 AM EST
Alejandro Chabán nos reveló los secretos de belleza y juventud escondidos dentro de estos súper alimentos.
         
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