¡Descubre cómo romper con esas molestas manías! tulip-seccion-2017.818c3... ¡Descubre cómo romper con esas molestas manías! logo-shows.f4db5831d718e...

Shows

Lunes a Viernes - 7AM / 6C

Despierta América

¡Descubre cómo romper con esas molestas manías!

Transcripción del Video

SU ALREDEDOR, NI LAS ESTRELLAS

SE SALVAN DE ESTO, VAMOS A VER

LO QUE DIJERON ALGUNOS FAMOSOS

DE LAS MAÍAS QUE TIENEN ELLOS

Y USTED NO SAÍA, CÉQUELO!

MI PEOR MAÍA ES QUE CUANDO

ESTOY NERVIOSO ME COMO LAS

UÑAS, NO LO HAGAN!

MI MAÍA ES LAVARME LAS

MANOS, ME LAVO... LO HAGO

TANTAS VECES AL ÍA POR QÉ NO

PUEDO SENTIR LAS MANOS SUCIOS,

NO ES QUE ME MOLESTEN DAR LAS

MANOS, NI NADA, YO DOY BESOS Y

ABRAZOS Y MANO PARA SALUDAR,

PERO DESDE QUE SIENTO QUE ALGO

QUE TOQÉ, O LO QUE SEA, ME

LAVO LAS MANOS.

NO PUEDO DORMIR SI NO ESÁ

FRESCO EL LUGAR, TENGO QUE

ABRIR UNA VENTANA, O LO QUE

SEA, PERO QUE ESÉ FRESCO.

CUANDO LLEGO DE COMPRAS,

TENGO QUE PONERME LO QUE

COMPÉ, SI NO SIENTO QUE LO

ESTOY DESPERDICIANDO, MUY

TERRIBLE.

TENGO QUE LIMPIAR EL CLOSET.

T

ENGO UNA MUY DIFERENTE A LA

OTRA.

♪ ♪ ♪

LOS ARTISTAS SE SALVAN, DE QÉ

SE TRATA TODO ESTO DE LAS

MAÍAS?

HEMOS VISTO UNA SERIE DE

MAÍAS, ES EL ASEO, HA LLEVADO

A LA PERFECCÓN HASTA ESTAS

CONDUCTAS REPETITIVAS EN EL

CUERPO, SE TRATA DE LAS UÑAS,

DE LA PIEL, Y HASTA DE LAS

MUCOSAS, CUANDO ESTAMOS

MANEJANDO VEMOS QUE LAS

PERSONAS ESÁN...

TRATANDO DE TOCARSE EL

CEREBRO,.

ESTAS CONDUCTAS REPETITIVAS

PERTENECEN A LOS DEÓRDENES DE

CONTROL DE IMPULSIVIDAD.

POR QÉ DESARROLLAMOS ESE

TIPO DE COSAS.

ESTA PUEDE SER LLEVADA A

ÉL LA OBSESÓN, A DIFERENCIA

DE LAS OBSESIONES QUE PROVIENEN

DE UN PENSAMIENTO POSITIVO Y

LLEVARLAS UN RITUAL PARA EVITAR

EL PENSAMIENTO NEGATIVO.

COMO LAVARSE LA MANO.

PORQUE NO SE QUIERE

CONTAMINAR DE ÉRMENES.

ENTONCES COMO PODEMOS

ROMPER TODAS ESTAS MAÍAS.

LO PODEMOS PONER EN CUATRO

PASOS, UNA ES SER CONSCIENTES

DE QUE TENEMOS UN PROBLEMA

PORQUE REALMENTE SI TE PONES A

PENSAR ESTO NO ES ALGO

SOCIALMENTE ACEPTADO, SI NOS

ESTAMOS COMIENDO LAS UÑAS

POSIBLEMENTE ESTAMOS CAUSANDO

ALÚN TIPO DE DAÑO PUEDE CAUSAR

INFECCIONES, SANGRAMIENTO.

ESE TIPO DE GENTE LA GENTE

NO LO VEN BIEN.

NOSOTROS TENDREMOS QUE

HACER ÁS CONSTRUCTIVOS.

PERDER IMPORTANTE ES SER

CONSCIENTES DE QUE ESTE ESÁ

HACIENDO DAÑO, NO ES SOCIAL.

QÉ OTRO EJEMPLO PODEMOS

LLEGAR A VER?

EN EL SEGUNDO PASO, SEÍA Y

IDENTIFICAR CUALES SON LAS

CIRCUNSTANCIAS EN LAS QUE NOS

ENVOLVEMOS.

INCRÍBLE.

LA GENTE SE SIENTE BASTANTE

INÓMODA DE UNA PERSONA QUE SE

ESÁ COMIENDO LAS UÑAS.

EL TERCER PASO PARA PODER

QUEBRAR EL ÁBITO, SEÍA PODER

HACER UNA META, AGENDARLA,

COMUNIÁRSELO A ALGUIEN.

COMO UN TESTIGO.

Por: Univision
publicado: Nov 04, 2014 | 11:17 AM EST
Termina de una vez por todas con esas molestas manías y malos hábitos en tu vida. Descubre cómo con ayuda de la psicóloga.
         
publicidad