Despierta América
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Despierta América

Deepak Chopra te muestra cómo hacer una meditación

Transcripción del Video

EN TU CABEZA, EN TU PENSAMIENTO

Y AÍ COMIENZA EL PROCESO DE LA

MEDITACÓN.

KARLA: Y A TRAÉS DE LA

MEDITACÓN PODEMOS SANAR TANTAS

COSAS EN NUESTRO CUERPO.

VAMOS A APROVECHAR PARA QUE

NOS MUESTRE ÓMO SE HACE UNA

MEDITACÓN, VAMOS A INVITAR A

NUESTROS COMPAÑEROS, SOBRE TODO

EL FAÁTICO RÚL DE MOLINA.

UN PLACER ESTAR CON USTEDES.

KARLA: ESTAMOS PARA QUE USTED

NOS MUESTRE ÓMO VAMOS A

EMPEZAR A MEDITAR.

TENEMOS QUE SENTARNOS.

ISMAEL: CIERREN SUS OJOS,

OBSERVEN LA RESPIRACÓN.

PERMITAN QUE SU MENTE ESCUCHE

SU RESPIRACÓN.

PONGAN SU ESADO DE CONCIENCIA

EN EL CORAÓN.

Y MANTENGA NO MANÉNGANLO AÍ

DE UNA MANERA RELAJADA.

AHORA PRESENTEMOS CUATRO

INTENCIONES, PAZ, ARMOÍA,

RISAS AMOR REPITA

SILENCIOSAMENTE LAS CUATRO

INTENCIONES.

TRAE DE NUEVO TU CONCIENCIA A

LA RESPIRACÓN.

Y OBSERVA CON CONCIENCIA ÓMO Y

DE LAS SECUELAS EN EL AIRE A

TRAÉS DE UNA VEZ, SIN

MANIPULARLA.

RALAJA EN TU CUERPO.

TOMA UNOS SEGUNDOS Y ABRE TUS

OJOS.

FUE MENOS DE UN MINUTO DE

MEDITACÓN, Y CREO QUE NOS

CAMBÓ EL ESTADO DE ANIMO A

TODOS.

KARLA: QÉ BONITO, GORDITO,

¿ÓMO TE SENTISTE?

RÚL: BIEN, AHORA ME TIENE QUE

ENSEÑAR QÉ HAGO PARA DEJAR DE

COMER.

(RISAS)

KARLA: TE VA A DAR UNA TERAPIA

EN PRIVADO.

ANTES DE COMER PON LA MANO

AQÍ, Y PREÚNTATE SI TENGO

HAMBRE DE COMIDA O DE ALGO ÁS.

ISMAEL: POR QUE LA GENTE PONE

COMIDA EN SU CUERPO POR HAMBRE

O POR TODO LO DEÁS, ATENCÓN O

NECESIDADES EMOCIONALES.

TODO EL MUNDO AQÍ LE TIENE

QUE DAR MUCHO AMOR.

ISMAEL: MUCHO AMOR PARA RÚL!

ISMAEL: Y TODOS USTEDES SE

QUIEREN EXPERIMENTAR SALUD

PERFECTA A PARTIR DEL 11 DE

MAYO, TENEMOS DE MANERA

GRATUITA EN ÍNEA NO ES SU

SEGUNDO CICLO DE MEDITACÓN, EL

PRIMERO FUE CREANDO ABUNDANCIA,

CASI 400.000 PERSONAS SE

REALIZAÁN, ISMAELCALA.COM ES

LA SU HABITACÓN, CHOPRA

ES GRATUITO.

KARLA: ES LO ÁS MARAVILLOSO,

HA SIDO UN PLACER TENERLO AQÍ,

UN LUJO.

(APLAUSOS)

Por: Univision
publicado: May 04, 2015 | 09:37 AM EDT
El motivador espiritual indio, conocido mundialmente, visitó Despierta América y mostró cómo hacer una meditación.
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