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Despierta América

De mamás a mamacitas con dieta y ejercicios

Transcripción del Video

CREO QUE VOY A LLORAR.

ES QUE...

BUENO, PRIMERO, ESTOY ÚPER

EMOCIONAL POR EL EMBARAZO Y

TODA LA COSA PERO ADEÁS VERLO

CHIQUITICO Y SENTIR ESO, QUE

DEPENDE DE Í, YO QUIERO QUEÉL

TENER LO MEJOR EN TODO SENTIDO

Y ESO ME INCLUYE.

¿NO?

O SEA, YO QUIERO QUE VEA SU

CASA, UNOS PADRES SALUDABLES,

LINDOS, CON ENERÍA.ÉL ES MI

MAYOR MOTIVACÓN.

NO É CÁNTAS VECES HE

ESCUCHADO A LAS MAÁS DICIENDO

MI HIJO ES MI MAYOR MOTIVACÓN

PERO NUNCA LO HAÍA SENTIDO.

ES INCRÍBLE LO QUE SE SIENTE.

PORQUE ES UNA FUERZA QUE NUNCA

SENÍ ANTES.

ENTONCES, YO NUNCA ME HUBIESE

ATREVIDO A ESTAR EN TELEVISÓN

NI NADA DE ESO.

PERO CREO QUE ES UNA

OPORTUNIDAD PERFECTA PORQUE ME

OBLIGO.

ESTOY OBLIGADA Y REALMENTE, POR

ÉL.

ÉL ES COMO...

NO, YO NO CREO NI SIQUIERA QUE

ES UNA MOTIVACÓN, ES COMO TODO.

DE REPENTE, ¿SABES QÉ? NOS

PODEMOS REUNIR UN ÍA, HACER

UNA COMIDA JUNTAS Y AÍ NOS

APOYAMOS.

¿Í O NO? Y ENTONCES SALIMOS DE

AQÍ UNAS MAÁS MAMACITAS.

BUENA IDEA.

BRINDEMOS POR ESO.

SALUD!

AY...

HERMOSAS.

HERMOSAS MAÁS.

LAS QUE SOMOS MAÁS LAS

ENTENDEMOS Y NOS IDENTIFICAMOS.

ADRIANA, ES UN BELLO EQUIPO Y

AQÍ ESÁN.

LES PRESENTO A ANDRÍNA, A

LAURA, Y A NUESTRA CLAUDIA QUE

ES PRODUCTORA DE DESPIERTA

AÉRICA.

USTEDES TRES VAN A SER

INSPIRACÓN PARA TODAS LAS MAÁS

QUE ESÁN EN CASA. ANDRÍNA,

¿QÉ ESPERAS? ¿DE QÉ MANERA TE

VA A CAMBIAR LA VIDA?

EL EJERCICIO CREO QUE VA A

SER LO QUE ÁS ME VA A COSTAR.

YO Í CREO, HACERLO PARTE DE MI

RUTINA.

¿Y BUSCAS LUCIR BIEN? ¿QÉ

TE HA MOTIVADO?

LUCIR BIEN. IR A LA PLAYA Y

QUE EL TRAJE DE BAÑO ME QUEDE

BEIN.

MIRA QÉ HERMOSO TU BEÉ.

EN EL CASO DE LAURA, ELLA ES

LA REINA DE LA CASA, TIENE TRES

HOMBRECITOS, Y SU ESPOSO.

ADEÁS, TRES TRABAJOS.

¿QÉ ESPERAS?

PORQUE APARTE SU MARIDO SE VA A

HACER CARGO DE LOS NIÑOS.

¿QÉ ESPERAS DE ESTE RETO?

BUENO, ESPERO QUE DE VERDAD

PUEDA CONTAR CON MI ESPOSO, QUE

ME PROMETÓ ESTAR CONMIGO 100%.

ME DIJO NO TE PREOCUPES. COCINA

LO QUE Ú VAS A COMER Y TODOS

COMEMOS ESO.

Y ESO QUE ESÁS DICIENDO ES

MUY IMPORTANTE.

QÉ BUENO QUE CUENTAS CON TU

MARIDO. MI CLAU ACABA DE

ESTRENARSE COMO MAÁ DE SAMUEL,

HERMOSO.

¿ÓMO REACCIOÓ TU MARIDO

CUANDO LE DIJISTE ME VOY A

METER A ESTE RETO?

ÚPER BIEN.

EN REALIDAD,ÉL ESÁ ÚPER

FELIZ Y ME APOYA MUCÍSIMO.

IMAÍNATE QUE ME COCINA, SE

PONE A HACER EJERCICIO CONMIGO.

NO.

DE VERDAD,ÉL ME APOYA EN TODO

EN GENERAL PERO EN ESTO, ESÁ

MUY EMOCIONADO.

ME ENCANTA PLATICAR CON

USTEDES. TODAS NOS

IDENTIFICAMOS.

ADRIANA, PARA TI, ESTAS TRES

MUJERES SON UN RETO.

SON UNAS CAMPEONAS.

¿ÓMO VAMOS A EMPEZAR? ¿CÁL ES

ESE RETO QUE TIENEN QUE

ENFRENTAR EN LA VIDA?

MIRA, LO IMPORTANTE...

ESÁN EMOCIONAÍSIMAS, POCO

NERVIOSAS. ES NORMAL.

ALGO QUE SU SEDE MUCÍSIMO ES

QUE LA PERSONA SE DESESPERA

MUCHO.

Y YO QUIERO DECIRLES. SI

QUIERES TRANSFORMAR TU VIDA, NO

PUEDES DESESPERARTE Y SI TE HA

TOMADO UN AÑO LLEGAR A DONDE

ESÁS AHORITA, TIENES QUE DARLE

TIEMPO AL TIEMPO Y HACERLO CON

CALMA, A PASO SEGURO. VAMOS A

IR REBAJANDO Y LO ÁS IMPORTANTE

ES QUE VAMOS A HACER UN ESTILO

DE VIDA NUEVO, ÁS POSITIVO,

CON MUCHA ÁS ENERÍA,

SONRIENDO.

YA ESÁN CONTENTOS, Y SOBRE

TODO, COMIENDO MEJOR.

SI TOMAS DECISIONES PEQUEÑAS

PERO SALUDABLES, ES INEVITABLE

QUE VAS A REBAJAR Y TE VAS A

SENTIR MEJOR.

CUANDO UNO SE SIENTE BIEN,

SE VE BIEN.

AQÍ, EN DESPIERTA AÉRICA

VAMOS A SEGUIR TODO EL PROCESO.

LAS VAMOS A MANTENER INFORMADAS

DE TODO LO QUE VA PASANDO CON

NUESTRAS 3 MAMIS, DE ESOS

CAMBIOS Y ESTILOS DE VIDA NUEVO

Y LES QUIERO DAR UN APLAUSO

Por: Univision
publicado: Sep 18, 2014 | 10:34 AM EDT
Conoce a la tres mamis que aceptaron un reto en Despierta América para bajar de peso luego de dar a luz.
         
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