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¡Cuida tu salud bucal esta temporada! Descubre a los enemigos de tus dientes

Transcripción del Video

FELIZ DE ESTAR AQÍ!

TENEMOS QUE HACER UN CHEQUEO

DENTAL MUY PRONTO.

CHAMPAÑA, VINO ROJO, SODA,

CAÉ, VINO TINTO QUE TENEMOS

QUE TRATAR DE EVITAR.

HACEN QUE SE NOS MANCHEN LOS

DIENTES ÁS.

TENEMOS QUE TRATAR DE

EVITARLO, RECOMENDACÓN SON LAS

FRESAS.

ES INCRÍBLE.

SI LO CORTAS A LA MITAD Y

FROTAS LA FRESA EN EL ESMALTE

POR 30 SEGUNDOS CONTIENE UN

ÁCIDO QUE SE LLAMAÁCIDO ÁLICO.

AYUDA A BLANQUEAR LOS DIENTES

NATURALMENTE.

ÚN PARA TENER UN EFECTO ÁS

EFECTIVO CON UN POCO DE SODIO

DE BICARBONATO TENER MUCHO

CUIDADO PORQUE PUEDE SER MUY

DAÑINO EN EL ESMALTE AL

EXCESO...

HAY QUE TENER TODO CON

MODERACÓN.

ÁS PÁCTICO USAR LA FRESA

SOLAMENTE.

LOS ALIMENTOS, PASTELES,

DULCES, CARIES.

AHORA NOS PONEMOS GLOTONES.

EMPEZAMOS POR COMER DE TODO LO

QUE CONTIENE AÚCAR, TRATAR DE

EVITAR EL CHOCOLATE.

NUTRIRNOS CON DULCES NATURALES

COMO LA MANZANA VERDE.

LIMPIA LOS DIENTES

NATURALMENTE CUANDO LA ESÁS

MASTICANDO.

VA CREANDO ÁS SALIVA EN

NUESTROS DIENTES QUE AYUDA A

ELIMINAR LAS COMIDAS.

UNO PUEDE PENSAR QUE EL

DULCE DE LA FRUTA CAUSA CARIES

PERO NO.

OBVIAMENTE NOS TENEMOS QUE

CEPILLAR LOS DIENTES CON UNA

CREMA DENTAL DESPÉS PERO

CONTIENE UN POCO DE DULCE,

ELIMINAS ESA GANA

DE ANSIEDAD DE TENER ALGO

DULCE PERO DE UNA FORMA

SALUDABLE.

LOS CARBOHIDRATOS DAÑAN LA

SALUD DE LOS DIENTES.

EXACTAMENTE, TODO EN EXCESO

DESPÉS SE COMETEN EN AÚCAR

QUE SE CONVIERTEN ENÁCIDOS.

UNA DE LAS RECOMENDACIONES ES

TOMAR EL É VERDE.

AYUDA A PREVENIR LAS CARIES.

SIEMPRE TENEMOS QUE TENER

COMO UN KIT DE LIMPIEZA.

EN MI CARTERA,

UNA BOLSA QUE PUEDAS VER TODO.

CEPILLO DE DIENTES, CREMA

DENTAL.

A LO MEJOR NO TENEMOS TIEMPO A

IR A NUESTRAS CASAS A

CEPILLARNOS MANTENER UN POCO DE

ENJUAGUE BUCAL.

ES HILO DENTAL PERO TAMBÉN

TIENE UN PALILLO...

TAMBÉN CONTIENE MENTA AL

MISMO TIEMPO QUE ESÁS

LIMPIANDO LOS DIENTES

Por: Univision
publicado: Dec 02, 2014 | 09:29 AM EST
La Dra. Karent Sierra explicó cuáles son los grandes enemigos de la blancura de tus dientes en este temporada de fiestas.
         
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