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Despierta América

¡Corrige esas malas posturas que adoptas al usar la tecnología!

Transcripción del Video

MINUTOS, LA PERSONA CREE QUE

ESÁ DESCANSANDO PERO TODO EL

PESO ESÁ CAYENDO SOBRE LA

ESPALDA BAJA Y ES AQÍ EN DONDE

SE VE QUE TODA LA PRESÓN VIENE

AÁ Y CAUSAN LOS DESÍOS, ESTOS

NERVIOS, SE COMPRIMEN POR UN

DESÍO.

ALEJANDRO: AÍ ES DONDE EMPEZAR

DOLORES DE LA CÁTICA.

AVECES NO PUEDO NI SALIR DEL

CARRO. QUE PODEMOS HACER CUANDO

NOSOTROS USAMOS LA TECNOLOÍA

LA CAMA?

AQÍ TENEMOS A NUESTRO AMIGO

MUY DESCANSADO EN SU CAMA.

ARTURO: ESÁ HACIENDO UN ERROR

TIENE UNA CURVA MUY FUERTE EN

SU COLUMNA, ESA RECOSTADA NO SE

PUEDE HACER.

ALEJANDRO:SE ESÁ ENCORVANDO

COMPLETAMENTE.

ARTURO: DEBE DE PONER EL NIVEL

ÁS ALTO,EL OTRO PROBLEMA LOS

TEÉFONOS ACOSTADOS BOCA

ABAJOESPECIALMENTEES USARCUANDO

UNO TOMA SOL EN LA PLAYA Y SE

PONE A LEER.

LA CURVA AQÍ ABAJO LASTIMA LA

CURVA BAJA.

ES COMO TENER UN BOLICHE EN EL

AIRE TODO EL CUERPO. CAUSA

DESÍO QUE LO QUE COMPRIME LOS

NERVIOS, LA GENTE CREE QUE

PORQUE DURMÓ MAL Y NO ES

PORQUE PUEDE QUE HAYA UN DESÍO

EN EL CUELLO.

ALEJANDRO:CON ESTA POSICÓN EN

LA PLAYA ES UN ERROR.

ARTURO: AHORA MUESTRO ÓMO VA A

SER ÓNGASESOBRE LA ALMOHADA,

ACUESTATE Y MIRAS EL CELULAR.

EL CUELLO ESÁ TODO EN ÍNEA.

ALEJANDRO: MUCHAS GRACIAS POR

TODOS ESTOS CONSEJOS ESTOY

SEGURA QUE LA GENTE DE SU CASA

LE VAN A SERVIR MUCÍSIMO,

PORQUE VIENDO TELEVISÓN..

A

RTURO: LO QUE TIENE QUE

ACORDARSE QUE SI TIENEN ESTOS

ÍNTOMAS CONSULTE CON UN BUEN

ÉDICO QUE LO PÁCTICO QUE

Por: Univision
publicado: Sep 28, 2015 | 11:07 AM EDT
El Dr. Arturo García nos explicó cómo debemos posicionarnos a la hora de trabajar frente a la computadora o cuando checamos nuestro celular en la cama.
         
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