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Consejos para combatir y superar la ansiedad

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¿Te has sentido angustiada, nerviosa, inquieta, temerosa, quizá tienes dificultades para concentrarte o problemas para dormir? Controlar nuestras emociones no es una tarea sencilla, por eso, cuando empieces a sentirte ansiosa sigue estos consejos.

Por: Univision
Publicado: 21 Sep | 03:30 PM EDT
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