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Despierta América

Cómo lidiar con la envidia y evitar sentirla por los demás

Transcripción del Video

RENCOR, AÍ QUE RELAÉMOSNOS.

PARA QUE NO NOS AFECTE.

ISMAEL: TODOS LOS SERES

HUMANOS, O CASI TODOS HEMOS

SOSTENIDO EN LA EMOCÓN

NEGATIVA.

EN ALÚN MOMENTO NOS HEMOS

PREGUNTADO PORQÉLÉL O ELLA Y

NO YO.

EL ENVIDIOSO JUSTIFICA LA

IMPIDA CON UN TEMA DE JUSTICIA

SOCIAL. PERO MIRA, TE DIGO

ALGO, UN PEQUEÑO LOGRO...

Ú LOGRAS PERDER UNA BATALLA,

Y UNA DE TUS AMIGAS DICE POR

QÉ ELLA, YO LLEVO SEIS MESES

HACIENDO UNA DIETA Y NO LOGRO

HACERLO.

PUBLICAS TU PEQUEÑO LOGRO, Y

LA GENTE EN LO INTERPRETA COMO

QUE ESTUVIESES ALARDEANDO.

KARLA: TIENES TODA LA RAÓN,

VECES A UNO LE PASA COSAS TAN

BONITAS... Y TE CALLAS POR

MIEDO A QUE ALGUIEN TE DIGA.

ISMAEL: Y POR CIERTO QUE LA

ENVIDIA NO SURGÓ CON FACEBOOK,

NO, EXISTE DESDE TIEMPOS

INMEMORIALES. PERO FACEBOOK LO

EXACERBADO.

KARLA: LO IMPORTANTE ES ÓMO

DEBEMOS A REACCIONAR CUANDO UNA

PERSONA NOS TIENE ENVIDIA.

ESTA ENERÍA ES ESPANTOSA.

ISMAEL: SI DETECTAS QUE ESÁS

AL LADO DE UNA PERSONA QUE TE

TIENE ENVIDIA... EL ANÍDOTO ES

IGÓRALO.

AÉJATE, TOMATE UNA DOSIS DE

IGNORAR, PORQUE LA ENVIDIA ES

UN ÁNCER, SEÑORAS Y SEÑORES.

ES EL ÁNCER EMOCIONAL.

Y SI ALGUIEN SIENTE ENVIDIA,

LAÚNICA MANERA ES BUSCAR ESO

PARA VER ÓMO CONSIGUES ALGO

MEJOR EN TU VIDA, NO PARA

ENVIDIAR AL OTRO.

NO HAY ENVIDIA BUENA Y MALA, Y

ENVIDIA QUE PUEDE SER UTILIZADA

PARA TU BENEFICIO COMO

ADMIRACÓN A ALGUIEN, DECIR

VOY A TRATAR DE LOGRAR ESE

MISMO RESULTADO.

ESO Í PUEDES HACER, PERO NO

LE ARRIESGUE GASOLINA AL

ENVIDIA.

POR LO TANTO AÉJATE DE ESA

PERSONA QUE ES ÓXICA PORQUE

ESÁ ENFERMO.

KARLA: AHORA, LAS

CONSECUENCIAS...

ISMAEL: NO TE VAS A SEPARAR

DEL GRUPO PORQUE ERES LA

PERSONA QUE VIÍA, LO VAS A

HACER PORQUE ESÁS VERDE COMO

ESTA MANZANA, POR CIERTO,

COLOR VERDE DE LA MANZANA ES

SALUDABLE. PERO EL COLOR VERDE

DE LA ENVIDIA ES ÓXICO.

ENTONCES ESÁ SEPARANDO DE

ESTE GRUPO DE MANZANAS PORQUE

SIENTES QUE ES DIFERENTE. PERO

EL CONTRARIO, LOÚNICO QUE

ESÁS HACIENDO ES AISLARTE,

CREANDO ÁS SOLEDAD PARA TI

MISMO Y ESO TIENE

CONSECUENCIAS FATALES PARA TU

SALUD.

KARLA: EL ENVIDIOSO TIENDE A

AISLARSE DEL GRUPO PORQUE SE

SIENTE DIFERENTE.

ISMAEL: Y COMIENZA ADEÁS CON

UNA ACTITUD HOSTIL, PUEDE

LLEGAR A SER UNA PERSONA

AGRESIVA.

Y TE DIGO UNA VEZ ÁS, NO SE

QUEDA NADA ÁS A NUESTRO

PENSAMIENTO, AFECTA NUESTRA

SALUD. NOS PUEDE DAR INSOMNIO.

ESÁ COMPROBADO QUE EL 70% DE

LAS CAUSAS DE INSOMNIO ES

PORQUE TENEMOS PENSAMIENTOS

NEGATIVOS QUE NOS CREAN

ANSIEDAD.

HASTA NUESTRA POSTURA CAMBIA

CUANDO TENEMOS ENVIDIA, NOS

HACE ÁS TENSOS.

NUESTRO CUERPO SE ECÓ UN POCO

ÁS PARA ATÁS Y NUESTROS

MOVIMIENTOS SON DE RECHAZO.

KARLA: ENTONCES, ÓMO PODEMOS

EVITAR EN EL CASO DE LA PERSONA

ENVIDIOSA SENTIR ENVIDIA POR LA

BUENA FORTUNA DE OTRA?

ISMAEL: PERFECTA, MUCHA GENTE

SE ATREVE A DECIR TENGO ENVIDIA

DE LA ZONA, DE LA BUENA. Y YO

LES RECOMIENDO QUE ELIMINEN LA

PALABRA ENVIDIA DE SU

DICCIONARIO. LO QUE PUEDE

SENTIR POR ALGUIEN ÁS ES

ADMIRACÓN.

CONVIERTE ESO ES LO QUE

APARENTEMENTE ES ENVIDIA EN

ALGO POSITIVO. NO TE COMPARES

CON LOS QUE TE RODEAN.

DEJEMOS DE SER ANALFABETOS

EMOCIONALES Y UTILICEMOS ESO

QUE SENTIMOS PARA CONOCER

NUESTRAS POTENCIALIDADES.

DE CRECER POR LO TANTO AQÍ EL

REMEDIO ES ENFOCARSE.

EXPÍCATE COMO Ú PUEDES

LOGRARLO, NO ENVIDIES A LOS

DEÁS, HOY BRILLA BRILLAS Ú,

Por: Univision
publicado: Mar 10, 2015 | 08:50 AM EDT
Ismael Cala nos habló acerca de un mal universal: la envidia; y nos dio sus consejos de cómo acabar con ella.
         
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