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Despierta América

¿Cómo afecta tu vida diaria el sobre peso?

Transcripción del Video

JOHNNY: EMPIEZA PARA ABAJO.

ALEJANDRO:

EL SOBREPESO NOS AFECTA.

CADA VEZ QUE USTED NO JUEGUE

CON SU HIJO, CADA VEZ QUE TENGA

CAMBIO DE HUMOR, O CADA VEZ QUE

SE SIENTA CANSADA EN EL

TRABAJO, SIENTA SUEÑO PORQUE

COMÓ MAL O NO PUEDE AMARRARSE

LOS CORDONES DEL ZAPATO O PASA

POR UNA TIENDA Y DICE " QUÉN

PUDIESE METERSE ESE VESTIDO"...

LA RAÓN DE TODO ESTO ES POR

ESE PASTEL DE CHOCOLATE QUE SE

COMÓ DE POSTRE. ESO AFECÓ SU

MENTE ENTONCES HAGAMOS UN

INVENTARIO AÁ. ÓMO AFECTA LA

PAREJA DEL 1 AL 3?

LA VIDA SOCIAL " NO TENGO QÉ

PONERME", " NO QUIERO SALIR CON

MIS AMIGAS".

VIDAÍNTIMA: " NO ME SIENTO

ÓMODA DE QUITARME LA ROPA EN

EL CUARTO":

DINERO: " TENGO QUE COMPRAR

ROPA EXTRA LARGE Y ESO SALE ÁS

CARO".

MIRA, AÁ ES LO SUPUESTO PARA

TENER UNA VIDA FELIZ Y USTED

ESÁ EN TODO ESTO, EN EL PUENTE

ENTRE SUS MIEDOS Y SU ACCÓN.

ES ÓLO LOGRAMOS A TRAÉS DE

CONVERSAR.

COMENZAR.

ESCRIBAMOS: Í LO HAGO O NO LO

HAGO.

LO QUE HAY QUE HACER CON ESTO

ES FIRMAR UN CONTRATO CON

NOSOTROS MISMOS O Y 16 DE MARZO

DE 2015 HAGO UN COMPROMISO

CONMIGO, NO CON LOS DEÁS. EL

COMPROMISO EMPIEZA CON NOSOTROS

MISMOS PORQUE NOSOTROS SOMOS LO

QUE VAMOS A TOMAR ACCÓN Y

HACER ESE SACRIFICIO.

A DEJARNOS DE COMER ESE

PASTEL, HACER UNA VUELTA PARA

EJERCITARNOS.

EL COMPROMISO ES CON USTED,

CON ESE QUE ESÁ EN FRENTE AL

ESPEJO.

HOY 16 DE MARZO YO EMPIEZO MI

NUEVA VIDA Y ASUMA EL

COMPROMISO CON USTED.

Por: Univision
publicado: Mar 16, 2015 | 10:22 AM EDT
Alejandro Chabán hizo una lista de las consecuencias que tiene el sobre peso en tu vida diaria. Escucha sus consejos.
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