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Despierta América

¡Borrón y mente nueva! Cómo limpiar tu mente para poder ser feliz

Transcripción del Video

NOS ACOMPAÑA EUGENIO DERBEZ.

ISMAEL: BUENOS ÍAS, EUGENIO,

FELICIDADES.

JOHNNY: ¿POR QÉ NOSOTROS LOS

SERES HUMANOS SIEMPRE ESTAMOS

VIENDO LO NEGATIVO ANTES DE VER

LO POSITIVO?

ISMAEL: PORQUE EL CEREBRO

HUMANO TIENE TRESÁREAS, UNA ES

LA CORTEZA, OTRA ES EL CEREBRO

ÍMBICO DE LOS MAÍFEROS, PERO

DENTRO ESÁ EL CEREBRO DE

REPETIR, TENEMOS UN COCODRILO

DENTRO DE NUESTRO CEREBRO Y NO

ES UN PROBLEMA PORQUE ESE

COCODRILO ESÁ AÍ EN

SITUACIONES DE PELIGRO PARA QUE

SEPAMOS SI LUCHAR POR LA

SITUACÓN O ESCAPAR, QÉ PASA,

CUANDO VIVIMOS EN MODO DE

SUPERVIVENCIA Y NO EN ESTADO DE

CREACÓN Y GRACIA Y CONEXÓN

CON EL UNIVERSO, CON DIOS, CON

TU VIDA CON TU INTUICÓN NO VES

NINÚN TIPO DE SEÑAL PORQUE TU

VISÓN ESÁ NUBLADA Y EMPIEZA A

PRODUCIRSE UN EFECTO DE BOLA DE

NIEVE DONDE UN PENSAMIENTO

NEGATIVO VA CRECIENDO UNO ÁS

GRANDE A OTRO Y TU VIDA SE

CONVIERTE EN UNA TORMENTA,

TIENES QUE INMEDIATAMENTE

SUSTITUIR UN PENSAMIENTO

POSITIVO, OTRO VA CRECIENDO,

QUE AL FINAL TIENES UNA ACTITUD

POSITIVA Y NO TODA UNA NUBE

NEGRA DELANTE DE TI.

JOHNNY: EUGENIO, ¿QÉ ÉCNICAS

UTILIZAS PARA VER LAS COSAS

POSITIVAS EN VEZ DE NEGATIVAS?

EUGENIO: YO LE BUSCO HUMOR A

TODO, ME BURÓ DE Í MISMO,

ANTE TODO, Y CONTAR LA AÉCDOTA

QUE TE SUCEDÓ AYUDA A CURARLA,

NO É SI LES HA PASADO QUE DE

REPENTE TE CAES Y TE ENOJAS, LO

CUENTAS, Y LA PRIMERA PERSONA

QUE LE CUENTAS, SE ÍE, Y A LA

SEMANA SE CONVIERTE EN UN

CHISTE Y YA NO LO SUFRES, LO

CURAS, LO SANAS.

ISMAEL: TIENE TODA LA RAÓN,

HAY ALGO QUE YO SIEMPRE DIGO Y

ES DESCONFIAR DESCONÍA DEL

QUE NO ÍE.

JOHNNY: PALABRAS SABIAS, PERO

ÓMO PODEMOS LIMPIAR NUESTRAS

MENTES DE LAS TOXINAS?

ISMAEL: A SER HIGIENE MENTAL Y

CAMBIAR EL ESTADO DEÁNIMO Y SE

PUEDE CAMBIAR A TRAÉS DEL

SENTIDO DEL HUMOR, SI ALGUIEN

TE PONEN LOS PELOS DE PUNTA, VE

SAMMY, EL ESTILISTA, REÁLATE

UN ÍA EN LA PLAYA, HAS

EJERCICIO, LEE ALÚN TIPO DE

AUTOAYUDA Y DE MEDITACÓN, PARA

PODER DARLE LA VUELTA A LA

TORTILLA.

EUGENIO: CUANDO TENGO PROBLEMAS

ME VOY UN RATO A LA PLAYA, O

ABRAZAS UNÁRBOL, COSAS AÍ QUE

TE LIMPIAN, ES MUY CURIOSO

PORQUE TE LIMPIAN LA ENERÍA.

ISMAEL: EL CONTACTO CON LA

NATURALEZA ES EL ANÍDOTO PARA

MILLONES DE PROBLEMAS QUE NO

TIENEN APARENTE SOLUCÓN, AÍ

VAN CAYENDO.

JOHNNY: ¿QÉ ÁS TENEMOS?

ISMAEL: NO CUBRIR DE LA

RESPONSABILIDAD, ASUMIR EL

CONTROL, NO BUSCAR UNA EXCUSA O

ECHAR LA CULPA POR TUS

PROBLEMAS, ES RESPONSABLE DE

TUS ACTOS Y CUANDO ALGO PASA

DECIR, FUI YO, PENSAR ALGO

MEJOR LA PÓXIMA VEZ.

JOHNNY: LAS COSAS VAN MEJOR

CUANDO DICES LA VERDAD Y

ACEPTAS TUS ERRORES.

ISMAEL: UNO NO ES MONEDA DE ORO

PARA CAERLE BIEN A TODOS,

DEBEMOS QUITAR DE LA MENTE LA

PRESÓN QUE NOS PONEMOS, CREE

ESTÉS Y CULPA, CREA

RESPONSABILIDADES INNECESARIAS,

HAZ LAS COSAS BIEN HASTA DONDE

Ú PUEDAS, SIN PENSAR ÓMO VAN

A REACCIONAR LAS PÓXIMAS

PERSONAS.

JOHNNY: ¿ÓMO ROMPO LAS CADENAS?

ISMAEL: CON LA PERFECCÓN, AÍ

EUGENIO DERBEZ DICE, TODO LO

QUE HAGO VOY A HACERLO

PERFECTO, ESTAÍA FRUSTRADO,

PERO COMOÉL SE ÍE DE LO QUE

NO LE SALGA BIEN A LA PRIMERA Y

LO VUELVE A INTENTAR CON MEJOR

SENTIDO DEL HUMOR, ESÁ EN

ÚSQUEDA DE LA EXCELENCIA QUE

NO ES PERFECCÓN, LA EXCELENCIA

ES UN CAMINO QUE NO TIENE FIN Y

DONDE Ú PUEDES SER MEJOR

VERSÓN DEL QUE ERES AHORA

Por: Univision
publicado: Mar 15, 2016 | 10:16 AM EDT
Ismael Cala y Eugenio Derbez nos revelaron las claves para alcanzar la felicidad, el éxito y la actitud positiva que todos buscamos en esta vida.
         
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