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Aprende a combatir los diferentes tipos de celos

Transcripción del Video

TEMA CON NUESTRA PSIÓLOGA QUE

NOS TRAE UNA ÉCNICA PARA

COMBATIRLOS.

LOS CELOS SON UN TEMA DE

CONFLICTO EN MUCHAS FAMILIAS Y

PAREJAS, PERO QÉ ES LO QUE LO

MOTIVA?

A VECES SON RACIONALES, POR

EJEMPLO CELOS DE PAREJA, A

VECES TU PAREJA TE PUEDE HACER

SENTIR INSEGURA. ES

RECOMENDABLE QUE HAYA

SEGURIDAD, PARA DISMINUIR ESOS

CELOS.

TIENES QUE APORTAR A LA

RELACÓN.

TOTALMENTE.

HAY OTRO TIPO DE CELOS ENTRE

HERMANOS Y ESPOSOS, EL CELO

LABORAL.

HAY DIFERENTES TIPOS DE

LOS CELOS ENTRE HERMANOS

SURGEN PORQUE HAY ALÚN TIPO

DE FAVORITISMO EN LA FAMILIA,

MUCHAS VECES PRODUCIDO POR LOS

PADRES. NORMALMENTE, ESE ES EL

CELO QUE EXISTE.

LOS CELOS TE MOTIVAN A

SUPERARTE Y CUIDAR LO QUE

TIENES PERO CUANDO LLEGAN A LOS

EXTREMOS SE VUELVEN BASTANTE

DAÑINO SI ES IMPORTANTE TENER

CUIDADO PORQUE DAÑAN A OTRA

PERSONA Y A LOS DEÁS. HABLANDO

DEL CELO LABORAL, PUEDE SER

POSITIVO, CUANDO TU COMPAÑERO

RECIBE UN AUMENTO DE SUELDO.

TE TIENES QUE PONER LAS

PILAS PARA RECIBIR UN MEJOR

SALARIO.

CLARO, PERO SIEMPRE BAJO

CONTROL.

POR QÉ OTRAS OCASIONES

PODÍA HABER CELOS LABORALES?

LO ÁS IMPORTANTE ES

RECONOCER QUE SE TIENEN CELOS

Y ENFOCARSE EN UNO MISMO Y EN

LAS CUALIDADES PROPIAS Y QÉ SE

PUEDE HACER PARA SUPERARSE. YA

QUE UN COMPAÑERO, HA RECIBIDO

UN AUMENTO, QÉ PUEDO HACER,

PARA SENTIRME ÁS CAPAZ, LOS

CELOS NO SIEMPRE TIENEN QUE SER

DAÑINOS.

HAY MUCHOS CELOS ENTRE HERMANOS

PORQUE SENTIMOS COMPETENCIA Y A

SU VEZ, QUEREMOS LA APROBACÓN

DE LAS AMISTADES.

SI SIENTE ALGUNO DE ESTOS

ÍNTOMAS, TENEMOS UN KIT DE

PRIMEROS AUXILIOS.

ESTO ES EN CASOS DE

EMERGENCIAS, CUANDO SIENTES UN

ATAQUE DE CELOS, LO PRIMERO QUE

TENEMOS QUE HACER ES TOMARNOS

UN TIEMPO, UNAS VACACIONES, UNA

CAMINATA EN EL PARQUE, UN

TIEMPO EN LA PLAYA PARA

REFLEXIONAR SOBRE LOS

SENTIMIENTOS Y NO ACTUAR DE

MANERA IMPULSIVA Y HACER UNA

REFLEXÓN CON UNO MISMO PARA

TRANQUILIZAR LOS PENSAMIENTOS

QUE SE CONVIERTAN EN OBSESIVOS

Y PATOÓGICOS, Y ES MUY

IMPORTANTE A LA HORA DE DORMIR,

DOCUMENTAR LOS SENTIMIENTOS Y

LAS CUALIDADES QUE TIENES COMO

PERSONA, MUCHAS VECES LOS CELOS

SURGEN POR INSEGURIDADES Y

BAJA AUTOESTIMA. LO ÁS

IMPORTANTE ES TOMARSE UN BAÑO

CALIENTE, ESO A VECES AYUDA, A

REFLEXIONAR, Y BUSCAR LA GÍA

Por: Univision
publicado: Sep 09, 2014 | 11:08 AM EDT
¿Sabes cómo manejar los celos con tu pareja, hermanos, amigos y familia? Escucha qué debes hacer, de boca de la psicóloga Madeline Hernández.
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