Ana Patricia y Johnny tomaron un curso básico de defensa personal logo-s...

Shows

Lunes a Viernes - 7AM / 6C

Despierta América

Ana Patricia y Johnny tomaron un curso básico de defensa personal

Transcripción del Video

DE

ATRACOS O ASALTOS PERO CON

PEQUEÑOS TRUCOS Y SIN TENER

MUCHA FUERZA Y SOLAMENTE

SABIENDO REACCIONAR BIEN USTED

PODÍA EVITAR SER ÍCTIMA Y

LIBERARSE.

TIENE QUE ESCUCHAR LOS

CONSEJOS QUE NOS TRAE EL

INSTRUCTOR DE DEFENSA PERSONAL

DIEGO ÉREZ, BIENVENIDO, BUENOS

ÍAS.

CÁLES SON LOS ERRORES QUE

DEBEMOS EVITAR A LA HORA DE

ESTAR SIENDO ÍCTIMAS DE UN

ASALTO?

NO ASUSTARSE O HACER COSAS A

LO LOCO.

ES UNA REACCÓN NORMAL.

AL MISMO TIEMPO PODER TENER

CONTROL SOBREÉSE SENTIMIENTO.

CÁLES SON LOS PUNTOS

CLAVES DEL CUERPO?

BUENO...

AQÍ EN LA PARTE DE ARRIBA DE

LA CARA.

LOS OJOS,

LA NARIZ...

ELÁREA DE LA TÁQUEA,

CLAÍCULA, INGLE, RODILLAS,

PANTORRILLA INCLUYENDO PIES...

NOS ACABA DE DAR UNAS 12

ÉCNICAS.

COMO MUJER LOS OJOS.

LA PARTE DE LA CARA.

UNO TENDÍA QUE TRATAR DE

SAÁRSELO DE ENCIMA...

CÁL ES LA MANERA CORRECTA?

SI UNA PERSONA QUIERE PELEAR AL

PUÑO?

ME ASEGURO...

QUE LA PERSONA NO SE SIENTE QUE

QUIERO PELEAR.

DEÉSTA MANERA,

YA É QUE LA PERSONA NO ES

VAMOS A PELEAR...

CUANDO ME HIZO AÍ ME PAÓ!

ME DA LA OPORTUNIDAD...

SI TE ACERCAS TENGO MIS MANOS

PARA PELEAR.

MUCHAS VECES LLEGAN POR

DETÁS

QÉ HACEMOS?

O LO PRIMERO QUE HACEMOS ES

GRITAR.

SI NOS TAPA LA BOCA?

QÉ TAL SI LO HAGO CONTIGO...

ERES EL ATACANTE.

VAMOS A USAR LA PARTE DEÉSTA

MANO COMO SI FUERA UN

MARTILLO, AGARÓ LA MANO, ME

MUEVO UN POCO HACIA EL LADO Y

PEGO...

PEGO LA PRIMERA VEZ, LA

SEGUNDA VEZ EN EL MISMO SITIO

PORQUE DUELE ÁS...

COMO DEBEMOS REACCIONAR SI

UNA PERSONA NOS ATACA DE

CERVEZA.

SORPRESA.

LO IMPORTANTE ES ESTAR

PENDIENTE DE LO QUE ESÁ

ALREDEDOR...

NO VENIR EN EL CELULAR

DISTRÍDO...

LA GENTE ESÁ MIRANDO TODO Y

SE LE OLVIDA...

HAGOÉSTO...

SI FUERA UN ATACANTE TENGO MIS

MANOS LISTAS PARA DEFENDERME...

O SI LO VE SOSPECHOSO.

NO TENGO RELOJ.

YO ESTANDO EMBARAZADA COMO ME

PUEDO PROTEGER DE ALGUNA MANERA?

PUNTOS VITALES COMO TIENES

UÑAS LARGAS ATACAÍA A LOS

OJOS...

AGARRAR LA TÁQUEA...

TRATAR DE UNIR ESTOS DEDOS Y

JALAR...

EL GOLPE EN LA NARIZ.

ES TAN SENSIBLE QUE INCLUSO

A LOS TOROS SE LES PONE UN

ANILLO EN LA NARIZ PARA PODER

MANEJARLOS...

SI FUERAS A PEGAR CON LA MANO

NO PEGAÍA CON LA MANO CERRADA.

CON LA MANO ABIERTA PORQUE

Por: Univision
publicado: Jan 29, 2015 | 08:48 AM EST
Es muy importante saber técnicas para defenderse de un asalto, por eso pon mucha atención al instructor de defensa personal Diego Pérez.
         
publicidad