Ana Patricia aprendió a hacer ejercicios prenatales tulip-seccion-2017.8... Ana Patricia aprendió a hacer ejercicios prenatales logo-shows.f4db5831d...

Shows

Lunes a Viernes - 7AM / 6C

Despierta América

Ana Patricia aprendió a hacer ejercicios prenatales

Transcripción del Video

MOLDEARON A PARTIR DE

FOTOGRAÍAS Y OTROS DOCUMENTOS.

AHORA VAMOS CON ANA PATRICIA,

ADELANTE.

♪ ♪ ♪

ANA: AÍ ES, MI QUERIDA

SATCHA, CADA VEZ ESTOY ÁS

NERVIOSA PORQUE OBVIAMENTE EL

NACIMIENTO DE UN HIJO...

MUCHAS DUDAS Y TEMORES CUANDO

SOMOS MAÁS PRIMERIZAS.

GRACIAS DOCTOR POR ESTAR AQÍ

CON NOSOTROS ESTA MAÑANA.

LAS MEJORES POSICIONES CUANDO

ENTRAMOS A LABOR DE PARTO. NOS

ACOMPAÑA EL ESPOSO, PERO MUCHAS

VECES PASA QUE UNO LO QUIERE

AHORCAR, O LE DICE VETE.

U OTRAS VECES TENEMOS A LA

MAÁ QUE NOS PUEDE ACOMPAÑAR.

DOCTOR: ES NATURAL QUE LAS

PERSONAS DE APOYO, AMISTADES

QUIEREN AYUDAR.

YO LO QUE LES DIGO ES QUE SE

ACUERDEN QUE ESTAR AÍ PARA DAR

APOYO. NO NECESARIAMENTE LA

PACIENTE QUIERA QUE LE ESÉN

SALVANDO LAS PIERNAS, COMO

APRENÍ CON MI ESPOSA QUE ME

DEÍA NO ME TOQUES.

A VECES UN DETALLE ÓMO

TRAERTE ALGO DE TOMAR ES LO

SUFICIENTE, A VECES QUIERES QUE

ESÉS CALLADA O ÁS INVOLUCRADA.

ANA: POR SUPUESTO, ESTA MAÑANA

ME ACOMPAÑA MI MAMI, MI ESPOSO

ESÁ TRABAJANDO, ESPERO TENER A

LOS DOS.

PERO SI ÓLO ESÁ MI MAÁ

CONMIGO, DE QÉ FORMA PUEDE

AYUDARME A Í EN LAS POSICIONES

CUANDO ESTAMOS EN EL LABOR DE

PARTO?

DOCTOR: A VECES PUEDE SER UN

POCO LARGO Y ESTAR EN UNA

POSICÓN SOLAMENTE PUEDE SER UN

POCO DESESPERANTE PARA LA

PACIENTE.

AÍ TAMBÉN LA FAMILIA LE

PUEDA AYUDAR, POSICIONAR EN

DIFERENTES MANERAS.

ANA: VAMOS A EMPEZAR CON LA

PRIMERA.

UNA SILLA, OK, ÓMO HACEMOS

AQÍ?

DOCTOR: LA SILLA ES

INTERESANTE PORQUE UNO PUEDE

USARLA DE DIFERENTES MANERAS.

LO ÁS SENCILLO ES SENTARTE

NORMALMENTE, PERO TAMBÉN

PUEDES SENTARTE HACIA EL

FRENTE.

ESTO TIENE DOS PROÓSITOS, LA

PELVIS ESÁN POCO ÁS ABIERTA

ENTONCES TE RELAJAN POCO ÁS

POR ÓNDE VA A SALIR EL BEÉ.

Y TAMBÉN CUANDO TIENES

CONTRACCIONES QUE ES UN DOLOR

ÍTMICO, EL PODER MOVERTE HACIA

EL FRENTE.

ANA: PERO NO APLASTAR LA

PANZA.

DOCTOR: ACÉRDATE QUE EL BEÉ

ESTAR UNA BOLSA DE AGUA Y LA

POSIBILIDAD DE HACERLE DAÑO ES

BAJA, Y TU MISMA VAS A SENTIR

DOLOR.

ANA: AÍ MISMO MI MAÁ ME

PUEDE AYUDAR EN ALGO?

DOCTOR: PUEDO AYUDARTE EN LA

ESPALDA, ES LA PARTE EN LA QUE

COMUNICAS CON TU MAÁ.

MASAJITO AQÍ.

ANA: PERFECTA, UNA SILLA, UN

COÍN, EL MEJOR AMIGO DE LA

EMBARAZADA. HASTA ME GUSÓ LA

POSICÓN.

¿HAY OTRA, DOCTOR?

DOCTOR: HAY OTRA, PODEMOS

HABLAR DE LO QUE ES ESTAR

RECOSTADA.

MISMO CONCEPTO, CUANDO TE

SIENTAS SOBRE ELLA TE ABRE LA

PELVIS.

AQÍ TU MAÁ TE PUEDE AYUDAR.

MADRE: NO TE CAIGAS.

DOCTOR: SI TE DAS CUENTA, ES

UN MOVIMENTO DE PODER SUBIR,

BAJAR... A VECES CUANDO TIENES

ESAS CONTRADICCIONES FUERTES,

EL MOVIMIENTO DE LA PELVIS TE

PUEDE RELAJAR.

ANA: ES QUE YO NO SOY NADA

Por: Univision
publicado: Apr 03, 2015 | 10:00 AM EDT
Mira los ejercicios y recomendaciones para que las embarazadas como Ana Patricia relajen su espalda.
publicidad