Despierta América
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¡Adiós hinchazón! Aprende cómo combatir la inflamación en el cuerpo

Transcripción del Video

NUEVA.

JUAN: LES QUIERO DAR LAS

GRACIAS PORQUE LA PANTALLA QUE

VEN A MI DERECHA LES VA A

ENCANTAR, LO QUE PODEMOS HACER,

ESTOY ENAMORADO.

KARLA: VAMOS A ESTRENARLA.

¿CÁLES SON LAS PARTES DEL

CUERPO QUE ÁS SE VEN AFECTADAS

POR LA INFLAMACÓN?

JUAN: REALMENTE TODAS LAS

PARTES DEL CUERPO SE PUEDEN

AFECTAR POR LA INFLAMACÓN,

DESDE EL CORAÓN, LOS PULMONES,

PERO HAY MUCHAS PERSONAS, É

QUE HAY MILLONES QUE

SEGURAMENTE MUCHAS VECES LES

DUELE LA RODILLA PORQUE SE

INFLAMA, Y SE PREGUNTAN, POR

QÉ SE INFLAMAN, POR LA

ARTRITIS, AHORA LES VOY A

EXPLICAR, AQÍ VEMOS LA

PANTALLA FABULOSA QUE LES VAMOS

A HACER PARA EXPLICARLES POR

QÉ DUELE LA RODILLA,

IMAÍNESE, AQÍ ESÁ SU

RODILLA, Y USTEDES VEN TODOS

ESTOS VASOS SANGÍNEOS, ROJOS,

QUE LLEVAN SANGRE A LA RODILLA,

Y PARA QUE VEAN ÁS DE CERCA

PODEMOS VER A TRAÉS DE SUS

VASOS SANGÍNEOS, LO QUE SUCEDE

ES QUE HAY SE NOS LAS HOJAS

PERO TAMBÉN ÉLULAS BLANCAS

QUE LLEGAN ALÁREA DE LA

RODILLA, POR AHORA TODO ESÁ

BIEN, LO QUE SUCEDE ES QUE

CUANDO HAY INFLAMACÓN LAS

ÉLULAS BLANCAS SE DEPOSITAN EN

LA RODILLA, LO QUE SUCEDE ES

QUE ESA RODILLA SE PONE ROJA,

SE INFLAMA, Y AUMENTA DE

TAMAÑO, ESO ES UNA RODILLA

INFLAMADA, ES UNA RODILLA QUE

PUEDE TENER ARTRITIS QUE ES LO

QUE CAUSA LA INFLAMACÓN Y ESE

DOLOR.

KARLA: ESTOY ANONADADA CON ESTA

TECNOLOÍA, ME ENCANTA.

JUAN: ES FABULOSO, ME VOY A

QUEDAR AQÍ TODOS LOS ÍAS.

KARLA: VAMOS AHORA A LOS

REMEDIOS QUE TENEMOS EN CASA,

PORQUE NO SE VA A QUEDAR LA

RODILLA INFLAMADA.

JUAN: COMO VIERON EN LA

PANTALLA, LOS VASOS SANGÍNEOS

SE DILATAN Y POR ESO LAS

ÉLULAS BLANCAS SE DEPOSITAN Y

CAUSAN INFLAMACÓN, EL FÍO LO

QUE HACE ES QUE CONTRAE LOS

VASOS SANGÍNEOS Y AYUDA A QUE

LAS ÉLULAS BLANCAS NO SE VE A

QUE BAJE LA INFLAMACÓN, 23

VECES AL ÍA COMPRESAS DE HIELO

EN ELÁREA.

TENEMOS EL JENGIBRE, SE LO

TOMAN COMO UN É QUE ES SUPER

INFLAMATORIO, ÚRCUMA.

LO OTRO ES CAYEN PEPPER

MEZCLADO CON ACEITE DE OLIVA

CALIENTE, CUANDO LO MEZCLAS CON

ESTE PASTA, TIENE UNA SUSTANCIA

ANTI ANALÉSICO, MUY BUENO PARA

EL DOLOR.

KARLA: PERFECTO, ME ENCANÓ.

¿QÉ TENEMOS AQÍ?

JUAN: PARA PROTEGER LA RODILLA

CUANDO ESÁ INFLAMADA HAY QUE

CORTAR LOS ÚSCULOS ALREDEDOR,

SI TIENEN ESTAS PERSONAS EN EL

TOBILLO, HACE EXTENSIONES,

PORQUE LO QUE QUIERE ES

AUMENTAR LA MASA MUSCULAR EN EL

CÁDRICEPS. SE LO PONE EN EL

TOBILLO, NO ME LO PONGO POR

TIEMPO, Y LO HACEN AÍ 15 VECES

POR PIERNA, ENTRE ÁS FORTALECE

LOS ÚSCULOS, MENOS DOLOR

TENDÁN.

KARLA: QUE PASA SI TODO ESTO NO

FUNCIONA.

JUAN: PUEDEN EMPEZAR A

CONSULTAR CON SU DOCTOR, PUEDE

SER QUE NECESITE EN UNA PLACA

DE LA RODILLA, RESONANCIA

MAGÉTICA, ANTIINFLAMATORIOS, Y

SI LA RODILLA ESÁ DEMASIADO

INFLAMADA CON DEMASIADO

ÍQUIDO, A VECES HAY QUE

DRENARLA, UNA INYECCÓN PARA

SACARLE DE VERDAD ESE ÍQUIDO.

PERO LO OTRO QUE ES MUY

IMPORTANTE, PORQUE MUCHAS

VECES, TODOS NOSOTROS SOMOS

CULPABLES DE ESTO, CUANDO

TENEMOS UNA LESÓN, TENEMOS

OLOR, Y SEGUIMOS HACIENDO

EJERCICIOS QUE LO PUEDEN

EMPEORAR, SI ESA ES SU

SITUACÓN NO PUEDE HACER

EJERCICIOS DE CORRER, POR

EJEMPLO, DE BRINCAR, PORQUE ESE

Por: Univision
publicado: Oct 26, 2015 | 09:23 AM EDT
La inflamación puede ser origen de muchos males de salud para nuestro cuerpo, por eso el Dr. Rivera nos aconseja cómo combatirla.
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