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Michelle Obama habló en Al Punto sobre el programa 'Let's Move'

Por: Univision
publicado: Mar 02, 2014 | 11:13 AM EST
Transcripción del Video

A MICHELLE OBAMA LE GUSTA

MOVERSE. Y HA HECHO DEL

MOVERSE, TODA UNA CAMPAÑA PARA

ENFRENTAR LA OBESIDAD INFANTIL,

AQUÍ EN LOS ESTADOS UNIDOS. LA

CAMPAÑA EN INGLÉS SE LLAMA

"LET S MOVE" Y EN ESPAÑOL SE

LLAMA "A MOVERSE". MI COMPAÑERA

SATCHA PRETTO SE MOVIÓ Y AQUÍ EN

MIAMI FUE A CONVERSAR CON LA

PRIMERA DAMA.

SEÑORA OBAMA, ES UN PLACER

ENTREVISTARLA. GRACIAS POR

CONCEDERNOS UNOS MINUTOS DE SU

TIEMPO PARA EL CANAL UNIVISIÓN.

ME GUSTARÍA SABER, ¿POR QUÉ

INVOLUCRAR A LA ASOCIACIÓN

NACIONAL DE PARQUES Y RECREACIÓN

Y EL BOYS AND GIRLS CLUB EN

ESTE CUARTO ANIVERSARIO DE LA

CAMPAÑA LET S MOVE Y POR QUÉ

TRAER LOS ESPEJOS A MIAMI?

BUENO, PARKS AND RECREATION

SE ESTÁ UNIENDO CON BOYS AND

GIRL, PARA CREAR INCLUSO,

AMBIENTES MUCHO MÁS SALUDABLES

PARA LOS NIÑOS DURANTE EL TIEMPO

QUE TIENEN FUERA DE LA ESCUELA.

COMO SABEN USTEDES, ESTOS

PROGRAMAS TIENEN UNAS HORAS PARA

DESPUÉS DEL COLEGIO

MARAVILLOSOS. Y ALGO QUE LO QUE

HAN APRENDIDO QUE ES MUY

IMPORTANTE QUE DURANTE ESTE

TIEMPO TAN PRECIOSO. AUNQUE SEA

UN PAR DE HORAS EN ESOS DÍAS,

LOS NIÑOS NECESITAN TENER

MERIENDAS SALUDABLES, AL MISMO

TIEMPO QUE HACER TREINTA MINUTOS

DE ACTIVIDAD. ASÍ QUE ESTAS

ORGANIZACIONES SE ESTÁN

ASOCIANDO PARA HACER ESTAS

MEJORAS Y VAN AYUDAR COMO A

UNOS CINCO MILLONES DE NIÑOS EN

TODO EL PAÍS. ESTAMOS AQUÍ EN

MIAMI DADE COUNTRY, PORQUE ESTE

ES UN MODELO DE TODOS ESOS

ESFUERZOS, QUE TIENEN UNOS

PROGRAMAS DIVERSOS,

MARAVILLOSOS. QUE TIENEN

ACTIVIDADES PARA LOS NIÑOS,

AUNQUE NO SEAN CON INCLINACIÓN

ATLÉTICA. ASÍ QUE VAMOS A

DIVERTIRNOS CON ELLOS HOY.

BUENO, SABEMOS QUE LA TASA

DE OBESIDAD INFANTIL SON MUY

ALTAS, PROPORCIONADAMENTE ALTAS

EN LA COMUNIDAD LATINA. Y

ADEMÁS, COMO RESULTADO DE ESO,

ESTAMOS VIENDO QUE NUESTROS

NIÑOS EN ESTA COMUNIDAD, TENGAN

PROBLEMAS DE DIABETES Y

ENFERMEDADES CARDIACAS.

NECESITAMOS BAJAR ESTAS TASAS.

HEMOS TRATADO DE HACER LO MÁS

POSIBLE PARA TRATAR DE

INVOLUCRAR A LOS PADRES DE LAS

FAMILIAS LATINAS EN ESTE

ASPECTO. Y EN UN PAR DE AÑOS

TRABAJAMOS EN CONJUNTO PARA

CREAR UN PROGRAMA QUE SE LLAMA

"MI PLATO". QUE LE AYUDA A LAS

FAMILIAS LATINAS, PODER ENTENDER

CÓMO CONTROLAR EL TAMAÑO DE LAS

PORCIONES DE UNA MANERA

SENCILLA. PARA PODER OBTENER ESA

INFORMACIÓN QUE NECESITAN PARA

PODER TOMAR ESAS DECISIONES

SALUDABLES CON SUS HIJOS. NO

SOLAMENTE EL TAMAÑO DE LA

PORCIÓN, SINO TAMBIÉN,

OFRECERLES MÁS VEGETALES, GRANOS

ENTEROS. Y LO QUE ESTAMOS

HACIENDO EN LAS ESCUELAS

PÚBLICAS LES VA AYUDAR MUCHÍSIMO

A TODOS LOS LATINOS DE TODO EL

PAÍS. PORQUE LOS PROGRAMAS DE

ALMUERZO EN EL COLEGIO, VAN A

RECIBIR ESTOS NIÑOS UNA COMIDA

SALUDABLE, POR LO MENOS DOS

VECES AL DÍA. CON VEGETALES, CON

FRUTAS, CON GRANOS ENTEROS. Y

MUCHAS ESCUELAS ESTÁN

INCORPORANDO TAMBIÉN ACTIVIDAD

FÍSICA. ASÍ QUE LOS NIÑOS SE

ESTÁN MOVIENDO. ESO VA A LOGRAR

Y REALMENTE YA ESTÁ LOGRANDO UNA

GRAN DIFERENCIA, TANTO EN LA

COMUNIDAD AFROAMERICANA COMO EN

LA LATINA.

OBVIAMENTE NO TERMINA AHÍ.

CUÉNTEME CÓMO LAS NUEVAS REGLAS

DE BIENESTAR DE SALUD ESCOLAR,

BENEFICIARAN AÚN MÁS A NUESTROS

NIÑOS.

BUENO, UNA DE LAS COSAS QUE

QUEREMOS ASEGURARNOS ES QUE

NUESTROS NIÑOS ESTÉN APRENDIENDO

EN UN AMBIENTE SALUDABLE. ASÍ

QUE BUENO, NO PODEMOS

PERMITIRLES A LAS COMPAÑÍAS DE

COMIDA CHATARRA, MERCADEEN

CUALQUIER COSA A NUESTROS NIÑOS.

NUEVAS PAUTAS VAN A LIMITAR LA

CANTIDAD DE PUBLICIDAD Y DE

MERCADEO QUE SE PUEDE HACER A

LOS NIÑOS, EN LAS ESCUELAS POR

PRODUCTOS NO SALUDABLES. ASÍ

QUE ESO ES LO QUE HEMOS PEDIDO

A MUCHAS COMPAÑÍAS QUE SE HAGA.

REALMENTE MERCADEAR PRODUCTOS

SALUDABLES A LOS NIÑOS. QUEREMOS

ASEGURARNOS QUE TODA LA COMIDA

CHATARRA ESTÉ FUERA DE LA

ESCUELA. NO SOLAMENTE LA

CAFETERÍA, SINO TAMBIÉN EN LAS

MÁQUINAS DISPENSADORAS, LOS

SERVICIOS A LA CARTA. A LAS

CUALES LOS NIÑOS TIENEN ACCESO.

QUE DURANTE TODO EL DÍA ESCOLAR,

LOS NIÑOS ESTÉN EXPUESTOS A

FRUTAS Y VEGETALES. PARA QUE ESO

SEA LA NORMA, NO REALMENTE CHIPS

Y SODA.

¿CUÁL ES EL MEJOR CONSEJO QUE

LE PUEDE DAR LAS FUTURAS MAMÁS

COMO YO?

BUENO, DIRÍA, NO TENGAN TEMOR

DE PEDIR AYUDA. RODÉENSE DE SU

FAMILIA. MUCHAS PERSONAS SABEN

QUE MI MAMÁ VIVE CON NOSOTROS. Y

SI NO FUESE POR MI MAMÁ, NO

PODRÍA HACER MUCHAS DE LAS COSAS

QUE YO HAGO. PORQUE ELLA ES MI

PILAR. EL PRESIDENTE Y YO

CREEMOS QUE LA FAMILIA SÓLIDA

TIENE QUE SER ASÍ. HAY QUE

SENTARSE ALREDEDOR DE LA MESA.

BIEN SEA LA ESPOSA, LA MAMÁ, UNA

HERMANA O MUY BUENOS AMIGOS. LAS

MADRES NECESITAN ESE APOYO. NO

TIENEN QUE SENTIR QUE TIENEN QUE

HACER TODO. NECESITAMOS ESA

AYUDA Y NOS HACE SER MÁS

FUERTES.

¿HAY ALGÚN EJERCICIO QUE

QUIERA COMPARTIR CONMIGO Y OTRAS

MUJERES QUE COMO YO ESTÁN

EMBARAZADAS.

NO. NI SIQUIERA EMPEZARÍA.

NO, NO. BUENO, USTED YA ME DIJO

QUE USTED CORRE Y HACE TODO.

NO, USTED ME TIENE QUE DAR A MÍ

LOS DATOS.

SI ESTÁ LISTA YO LE MUESTRO

UNO DE MIS FAVORITOS.

SÍ, VEAMOS.

ESTE ES MUY, MUY SENCILLO.

NOS PARAMOS CON LAS PIERNAS

ABIERTAS Y CON ESTE MOVIMIENTO

TRABAJAMOS ABDOMEN Y PIERNA. ASÍ

EN LA PARTE CENTRAL DEL CUERPO

LEVANTAMOS EL BRAZO Y CRUZAMOS

LA PIERNA.

¿CUÁL? AH, EL BRAZO. AH,

ENTIENDO, ENTIENDO. SE ALTERNA.

AH, MUY BIEN. PARA TRABAJAR EL

MUSCULO OBLICUO. BIEN. MUY BUENO

PARA EL EJERCICIO. MARAVILLOSO.

MUCHAS GRACIAS. LE

AGRADECEMOS POR SU TIEMPO.

MUCHÍSIMAS GRACIAS.

Por: Univision
publicado: Mar 02, 2014 | 11:13 AM EST
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