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Univision 14 San Francisco

Opciones de invierno para comer sano

Transcripción del Video

ESE DINERO SEÍA DESTINADO

PARA ENFRENTAR CUALQUIER

DIFICULTAD FINANCIERA PARA EL

PEÍODO DE ÚSQUEDA. 24.000 $.

YA ESTAMOS EN PLENA

TEMPORADA DE INVIERNO SE PUEDEN

CONSUMIR FRUTAS DEL INVIERNO.

CON FRECUENCIA ESCUCHAMOS

QUE MIENTRAS ÁS COLORIDA HASTA

LA COMIDA ÁS SALUDABLE SEÁ

PERO LOS COLORES INVERNALES

ÁLIDOS TAMBÉN TIENE MUCHOS

NUTRIENTES.

ÉSTOS OFRECEN VITAMINAS Y

NUTRIENTES PERO TAMBÉN TIENEN

ALGUNAS PROPIEDADES QUE AYUDAN

A COMBATIR EL ÁNCER.

ENFERMEDADES DEL CORAÓN Y A

REGULAR LA PRESÓN. AÍ COMO

TAMBÉN LOS NIVELES DEL

COLESTEROL.

LAS PAPAS SON PÁCTICAMENTE

LIBRES DE GRASA Y ESÁN LLENAS

DE VITAMINAS SE Y MUCHO

PACTARSE QUE AYUDA A BAJAR LA

PRESÓN SANGÍNEA.

ALGUNOS ESTUDIOS INDICAN QUE

COMER UNA MANZANA O UNA PERA Y

AYUDA A DISMINUIR EL RIESGO DE

Por: Univision Television Group
publicado: Jan 05, 2015 | 01:26 PM EST
Algunas verduras y frutas propias de la época invernal podrían convertirse en excelentes opciones nutrimentales y ayudarnos a mantenernos sanos.
         
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