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Univision 14 San Francisco

Hipnosis, técnica para relajarse y poder dormir

Transcripción del Video

RECETA ÉDICA.

ALGUNAS PERSONAS QUE TIENEN

PROBLEMAS PARA CONCILIAR EL

SUEÑO ENCUENTRAN ALIVIO CON LA

HIPNOSIS, LO MEJOR DEL CASO ES

QUE CADA VEZ ÁS SEGUROS

ÉDICOS CUBREN ESTE TIPO DE

TRATAMIENTOS.

HOY EN ÍA ALEJANDRA DUERME

TODAS LAS NOCHES. UNOS MESES

ATÁS LO HAÍA DE DOS A CUATRO

HORAS.

MI PROBLEMA ERA BASTANTE

GRAVE, ÁS QUE NADA PORQUE LOS

ÍNTOMAS DE ANSIEDAD, YO VIÍA

MUY ANSIOSA Y ÁSICAMENTE

CUANDO LLEGABA LA HORA DE

DORMIR NO POÍA PARAR LA CABEZA

UN SEGUNDO...

RESULTA QUE PRODUCTO DE LA

ANSIEDAD QUE LE DIAGNOSTICARON

COMENÓ A PADECER INSOMNIO.

ME PAÉ UN EXIT VARIAS

VECES...

SE ME MOÍAN LAS LETRAS EN EL

MONITOR, O SEA NO POÍA

MANTENER LA CONCENTRACÓN COMO

LA MANTEÍA ANTES.

DICE QUE LO TRAÓ TODO, FUE

EL PSIÓLOGO AL PSIQUIATRA.

LA HIPNOTERAPIA CONSISTE EN

ENTRAR A UN NIVEL PROFUNDO DEL

INCONSCIENTE, AL RELAJAR ESA

PARTE CONSCIENTE, AFLOJAMOS LA

MENTE INCONSCIENTE, ALÍ

TENEMOS TODAS LAS

PROGRAMACIONES GRABADAS.

UN RECIENTE ESTUDIO DE LA

UNIVERSIDAD DE SUIZA PUSO A

PRUEBA LA HIPNOTERAPIA Y DIO A

CONOCER QUE AQUELLAS QUE LA

USAN DUERMEN ÁS QUE LAS QUE NO.

NO ÓLO BASTA CON ASISTIR A

LAS CITAS SINO QUE LA PERSONA

TIENE QUE CAMBIAR SU ESTILO DE

VIDA.

REALIZAR EJERCICIOS DE

RESPIRACÓN LEER EL MATERIAL Y

ESCUCHAR UN AUDIO DONDE LE

Por: Univision Television Group
publicado: Jun 26, 2014 | 02:53 PM EDT
Algunas personas que tienen problemas para conciliar el sueño encuentran alivio con la hipnosis, y cada vez más seguros médicos lo abarcan.
         
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