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Univision 14 San Francisco

¿Cómo evitar que su hijo padezca obesidad?

Transcripción del Video

EL MARTES 72, SE MANTIENE

ESTABLE TODA LA SEMANA. SAN

JOÉ, INICIO DE SEMANA, 76 Y EL

LUNES SOLEADO Y TODA LA SEMANA

SE MANTIENE ESTABLE. ESTE TODO

MI REPORTE, QUE TENGAN BUENAS

NOCHES.

♪ ♪ ♪

CON EL PASO DEL TIEMPO,

AUMENTA EL ÚMERO DE MENORES

QUE SUFREN DE OBESIDAD, Y

TAMBÉN LOS ADULTOS NO SON LA

EXCEPCÓN. LO ÁS IMPORTANTE ES

SABER QUE EN SUS MANOS ESÁ EL

EVITAR QUE SUS NIÑOS FORMEN

PARTE DE ESTAÍSTICAS

PREOCUPANTES RELACIONADAS CON

SU SALUD. ALEJANDRA ÁZQUEZ

HABÓ CON ESPECIALISTAS SOBRE

ÓMO USTED PODÍA AYUDAR A SUS

HIJOS A NO CAER EN ESTE

PROBLEMA, EN LA OBESIDAD.

LA OBESIDAD SE ESÁ EN UN

ÍNDICE CORPORAL QUE ES EL PESO

POR SU ALTURA, SOBRE 85%. DOS

A TRES DE CADA CINCO NIÑOS SON

OBESOS.

EL SEGUIMIENTO Y CONTROL DE

LOS ÁBITOS ALIMENTICIOS DE

PARTE DE LOS PADRES Y

PEDIATRAS, SON FACTORES CLAVES

PARA PREVENIR QUE EL PROBLEMA

DE OBESIDAD SE PROLONGUE, O

INCLUSO DE QUE SE DESARROLLE

OTRAS ENFERMEDADES GRAVES COMO

LO ES LA DIABETES.

VEO A TRAÉS DE LOS AÑOS

QUE NO ESÁN BAJANDO DE PESO, Y

QUE ESÁ AUMENTANDO ÁS Y ÁS

ELÍNDICE CORPORAL. AÍ VEO QUE

ESÁ VOLVIENDO UN PROBLEMA...

PUEDO PROBAR COMO POR EL

DIABETES HASTA LOS CUATRO AÑOS

Y COLESTEROL TAMBÉN. ES MUY

IMPORTANTE QUE ESTEMOS VIENDO

A SU HIJO CADA UNO O DOS AÑOS

AL MENOS PARA UN ÍSICO.

EXPERTOS SEÑALAN LA

IMPORTANCIA DE EDUCAR A

NUESTROS HIJOS SOBRE LA

ACTIVIDAD ÍSICA.

PUEDEN COMER CUALQUIER

CANTIDAD DE FRUTAS Y VERDURAS

QUE PUEDAN, SI ES MEJOR EVITAR

LOS DULCES ÁS AZUCARADOS...

PERO TAMBÉN QUE ESÁN

EVITANDO JUGOS, SODAS U OTRAS

BEBIDAS AZUCARADAS, INTENTANDO

REEMPLAZARLAS CON AGUA O LECHE

DESCREMADA.

EN MUCHAS OCASIONES LOS

PADRES NO PERCIBEN EL EXCESO DE

PESO DE SUS HIJOS, POR LO QUE

LA INTERVENCÓN DEL

ESPECIALISTA ES FUNDAMENTAL.

RECUERDE QUE SUS MANOS ESÁ LA

SALUD DE SUS HIJOS.

Por: Univision Television Group
publicado: Sep 08, 2014 | 02:03 PM EDT
Educar a nuestros hijos a hacer ejercicio, reducir el consumo de dulces y grasas saturadas, son algunas actividades que reducen el riesgo de obesidad.
         
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