Univision 19

Mantén tu peso durante las fiestas de diciembre

Transcripción del Video

ESTOS REQUISITOS.

Y HABLANDO DE COMIDA, SE

APROXIMA LA CENA DE ACCÓN DE

GRACIAS Y EXPERTOS HAN DADO

LAS RECOMENDACIONES. PRIMERO

RECOMIENDAN COMPRAR UN DIARIO

PARA LLEVAR UN REGISTRO DE LO

QUE ESÁ CONSUMIENDO; SEGUNDO

TENIENDO EN CUENTA SUS APUNTES

TENDÁ DECISIONES ÁS

SALUDABLES; TERCERO, COMA

VEGETALES; COMA EN MODERACÓN;

NO SE SIENTA MAL POR NO COMER

Por: Medio Tiempo
publicado: Nov 26, 2014 | 02:53 PM EST
Mantener tu peso ideal durante las fiestas decembrinas es posible si llevas una alimentación balanceada y realizas ejercicio.
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