Univision Puerto Rico

Suplementos dietarios para una mejor salud

Transcripción del Video

UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

PARA DISFRUTAR DE BIENESTAR

ÍSICO Y SOCIAL NO ESTAÍA

ÁCIL EN LA ACTUALIDAD, CADA

ÍA NOS BOMBARDEAN CON

PRODUCTOS MARAVILLOSOS Y SOBRE

TODO DOSIS INFINITA DE

ABUNDANCIA, HOY LA LICENCIADA

BRUNILDA NOS ORIENTAÁ SOBRE

LOS SUPLEMENTOS DIETARIOS,

HIERBAS, LAS BEBIDAS

NUTRICIONALES.

ES UN RETO EN LA MEDICINA

DE HOY PORQUE ESÁ INCORPORANDO

LA MEDICINA ALTERNATIVA

TENEMOS QUE ESTAR BIEN

INFORMADOS PARA TOMAR

DECISIONES INTELIGENTES,

SUPLEMENTOS LITERARIOS A LOS

SUPLEMENTOS O BEBIDAS

NUTRICIONALES Y OTRAS

SUSTANCIAS PROCESADAS.

CIERTAMENTE LAS PERSONAS

CONFUNDEN EL CONTENIDO DE ESTOS

PRODUCTOS Y LAS APLICAN POR LO

TANTO DEBEMOS INFORMARNOS Y

ESTAR ALERTAS A QUE NO SE LE

PUEDE VER DAR A NIÑOS,

EMBARAZADAS Y ENVEJECIMIENTES.

QÉ DEBEN TOMAR EN CUENTA

LAS PERSONAS?

LO PRIMERO ES QUE TENEMOS

QUE ESTAR ALERTA A QUE

PRODUCTOS COMO LAS HIERBAS, LOS

BOÁNICOS VIENEN DE PÍSES

DONDE LOS CONTROLES DE CALIDAD

Y LA EVIDENCIA CIENÍFICA

ESCASEA.

PUEDEN ESTAR CONTAMINADOS CON

OTRAS SUSTANCIAS, HEMOS TENIDO

ALERTA DE CHINA, USTED CONOCE

LA CONTAMINACÓN QUE TIENEN EN

SUS AMBIENTES Y OÉANOS.

SEGUNDO LA DOSIS VAÍA EN

ESTOS PRODUCTOS QUE NO ESÁN

REGULADOS CON CARACTEÍSTICAS

DE CALIDAD.

DEBEMOS ENTENDER QUE ESOS

PRODUCTOS SUPLEMENTAR LA DIETA

DIARIA, NO ES PARA SUSTITUIR

LA DIETA DE LA PERSONA.

Y ESTOS SUPLEMENTOS QUE SE

VENDEN COMO LO ÁS MILAGROSO,

ESTO FUNCIONA DE VERDAD?

CIERTAMENTE CUANDO NOSOTROS

VEMOS QUE ESÁN SOMETIDOS DE

CRITERIOS DE UN MANUFACTURADOR

NO TIENEN ESTUDIOS

CIENÍFICOS, YO SIEMPRE LE

DIGO A MIS PACIENTES QUE LA

TEOÍA ONE SIZE NO TIENE

VALIDEZ CIENÍFICA, POR LO

TANTO DEBEMOS INFORMARNOS DE

LA ETIQUETA NUTRICIONAL Y LOS

INGREDIENTES QUE NO NOS

IDENTIFICAN TODOS.

PERO HAY DOS PRODUCTOS QUE

TIENEN UNA UTILIDAD DENTRO DE

LA ALIMENTACÓN PERO LOS

PROÓSITOS SON DIFERENTES, LAS

BEBIDAS NUTRICIONAL ES QUE SON

REEMPLAZOS DE COMIDA, QUE SE

UTILIZA CUANDO HAY DIFICULTAD

PARA TRAGAR, COMER, Y SU USO ES

TEMPORERO.

PERO ESAS MEDIDAS NO SON

PROVEEDORES DE VITAMINAS Y

MINERALES, SON MACRO

NUTRIENTES.

SIN EMBARGO LAS VITAMINAS Y

LOS MINERALES NO TIENEN APORTE

CAÓRICO.

Y ESA SEÍA ENTONCES LA

DIFERENCIA? LA MULTIVITAMINAS,

SU FUNCÓN.

TE GARANTIZA LAS VITAMINAS

Y MINERALES QUE ESÁN

RELACIONADAS CON ESTUDIOS

CIENÍFICOS.

ENTONCES DEBE IR ACOMPAÑADO

DE UNA VITAMINA NUTRICIONAL?

NO, EL PRINCIPIO ÁSICO ES

QUE MI MEDICINA SEA MI

ALIMENTO, PERO DEBIDO A LOS

ESTILOS DE VIDA NO OBTENEMOS

TODAS LAS VITAMINAS Y MINERALES

QUE NECESITAMOS, ENTONCES

VAMOS A SUPLEMENTAR LA

ALIMENTACÓN CON UNA

MULTIVITAMINAS DIARIA,

VITAMINAS Y MINERALES DE

ACUERDO A NUESTRA EDAD Y

NUESTRO CICLO DE VIDA.

NO PUEDES TRAGAR, NO PUEDES

MASTICAR, TIENES POCO APETITO,

ESÁS ANOÉXICA.

Por: Univision Puerto Rico
publicado: Apr 23, 2014 | 09:23 AM EDT
Conozca recomendaciones para un estilo de vida saludable con hábitos alimentarios adecuados.
         
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