Univision Puerto Rico

Cuando tu apariencia se convierte en una obsesión

Transcripción del Video

NOS VEMOS ÁS TARDE.

CON EL PRODUCTO FINAL!

ADELANTE!

♪♪

CADA VEZ ÁS PERSONAS

REALIZAN ACTIVIDADES ÍSICAS

PARA MANTENER UNA BUENA

APARIENCIA.

QÉ PASA CUANDO SE CONVIERTE EN

UNA OBSESÓN?

CONVERSAMOS CON LA DOCTORA.

ME TIENE CURIOSA ESTE TEMA.

ME PUSIERON A HABLAR DEL TEMA

QUE ÁS HE TRABAJADO TODA MI

VIDA.

ÓMO BATALLA CONTRA QUE LA

BELLEZAS IMPORTANTE?

ES IMPORTANTE QUE SEPAMOS

QUE LA OBESIDAD ES UN PROBLEMA

ÉDICO QUE TENEMOS QUE VERLO

COMO ESO.

LA OBESIDAD PUEDE DAÑAR LA

CALIDAD DE VIDA DE LA PERSONA.

SIN EMBARGO, CUANDO SE EMPIEZA

A CONVERTIR EN UNA OBSESÓN QUE

TENEMOS QUE BAJAR A TODA COSTA,

COMO É LUGAR, SACRIFICANDO EL

MISMO ESTILO DE VIDA O ESA

MISMA MANERA ÍSICA, ESA MISMA

CONDICÓN ÍSICA, TENEMOS QUE

TENER CUIDADO.

ME REFIERO A ESTA DIETA QUE ES

EXTREMADAMENTE ESTRICTA, EN

CALOÍAS, O ESTAS DIETAS QUE

SON DE UN SOLO ALIMENTO, NADA

DE CARBOHIDRATOS O PROTÍNAS...

SON MUY RIGUROSAS.

HACEN UN "YOYO": SE BAJA Y

SE SUBE.

EL 60% DE LA POBLACÓN

NORTEAMERICANA ESÁ EN DIETA.

69%.

60 MILLONES DE ÓLARES

GASTADOS.

ES UN GRAN NEGOCIO.

LES QUIERO DECIR ESTO: CUANDO

LA PARTE ÍSICA SE CONVIERTE EN

LA PRIORIDAD Y ÓLO PIENSAS EN

ESO, SIN TENER EN CUENTA LAS

DEÁS PARTES DE TU SER QUE SON

IMPORTANTES, PUEDE SER

PELIGROSO.

VIENE EL DESORDEN ALIMENTARIO,

LA BULIMIA, CUALQUIER COSA POR

BAJAR. ES UNA OBSESÓN, EN VEZ

DE UN PLAN DETALLADO, ÉDICO,

CONSENSUADO A LARGO PLAZO.

ENTONCES, NOS TENEMOS QUE

PREOCUPAR.

ESOS 60 MILLONES DE ÓLARES QUE

ESÁN AÍ, MUCHOS MILES LOS HE

GASTADO YO EN TODO TIPO DE VIDA.

ME PASA QUE REBAÓ Y DESPÉS

SUBO.

PARA QUE SEA PERMANENTE, TIENE

QUE HABER UN CAMBIO, UN ESTILO

DE VIDA.

ES TAN DIÍCIL!

LA GENTE LE TIENE MIEDO AL

CAMBIO DE VIDA.

PARA ALGUNAS PERSONAS, NO ES.

HABLO DE MI PROPIA EXPERIENCIA.

CAMBIAR MI ESTILO DE VIDA

SIGNIFICA QUITAR LA MITAD DE

LAS ACTIVIDADES QUE TENGO PARA

QUEDARME TRANQUILA Y HACER

COSAS QUE VAN EN ARMOÍA.

COMO YO, HAY MUCHAS PERSONAS

QUE LO QUIEREN HACER, PERO NO

SE DA EN TODAS LAS PERSONAS EN

TODO EL MOMENTO.

HAY QUE ESPERAR EL MOMENTO.

UNA PRIORIDAD PARA SER UN

CAMBIO EN EL ESTILO.

DE LO CONTRARIO, NO PONGAN EN

RIESGO LA SALUD TRATANDO DE

HACER UNAS COSAS DÁSTICAS DE

LLEVAR 10 O 15...

UNA DE LAS COSAS QUE LÍ EN

INTERNET ES QUE SE HICIERON

ESTUDIOS SOBRE ESTAS COMPÍAS

QUE AYUDAN A LA PERSONA REBAJAR.

ESÁN DANDO DATOS QUE NO SON

LOS CORRECTOS.

VAS A BAJAR 15 LIBRAS EN 10

ÍAS...

CUANDO SUENAN DEMASIADO

BUENO PARA SER REAL, YO TENDÍA

CUIDADO.

HAY DE TENER CUIDADO.

CLARO!

"ME DIJERON QUE ESTO ES

BUENO, ESTE MEDICAMENTO...",

OJO! TIENES QUE CUIDAR TU SALUD.

ES IMPORTANTE.

Por: Univision Puerto Rico
publicado: Jun 11, 2014 | 01:28 PM EDT
Puede ayudar tu calidad de vida hasta que no logras mantener un balance saludable en tu vida.
         
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