Series del 41

Entrenamiento mundialista en LA

Transcripción del Video

QUE SE CELEBRA EL PÓXIMO AÑO

EN ESE PÍS.

¡ CON CORBATA, CON TRAJE!

A NOSOTROS SE NOS DA MUY BIEN

EL ÚTBOL, EL SOCCER.

SON MOVIMIENTOS ÁPIDOS QUE

AYUDAN CON LAS PIERNAS, SE TE

PONEN LAS PIERNAS BIEN BONITAS,

A VER CRIS, ÓMO VA EL CHAMORRO.

QUE ENSEÑE LOS PIERNOS.

TODAÍA NO TENGO LOS EFECTOS

PERO ESTAMOS VIENDO LO QUE

HACEN LOS JUGADORES DE ÚTBOL

QUE ESTAÁN EN EL MUNDIAL DE

BRASIL, ES ALGO COMPLICAÓN

REQUIERE PÁCTICA PERO NO ES

IMPOSIBLE, UNO LO PUEDE HACER.

ESTAMOS EN UNA CANCHA DE TENIS

Y ES LO QUE HACEN LOS

FUTBOLISTAS. HACEN POR QÉ NO

LE PREGUNTAMOS A OSCAR LUNA,

QÉ ES ESTO?

ESTAMOS JUGANDO

TENISSOCCER, LA IDEA ES

PASARLA POR LA RED PERO TENER

POQUITO ÁS DE PUNTEÍA A LA

HORA DE DEFINIR, SE PUEDE HACER

CON EL PIE VAMOS A TENER UN

POCO AÁ, UN POQUITO ÁS ABAJO

LA VELOCIDAD, UNO POR ARRIBA.

ENTONCES ESTO SIRVE PARA TENER

CONTROL DEL BAÓN Y DIRIGIR EL

TIPO DE JUEGO QUE QUEREMOS

TENER. EN ESTE CASOÉL ES EL

PORTERO Y SU META ES EL

CUADRITO ESTO, NO?

OSCAR, UNA PERSONA COÚN Y

CORRIENTE QUE NO TODOS LOS ÍAS

JUEGA ÚTBOL, QÉ PUEDE HACER

PARA PODER JUGAR AÍ, PODER

ENTRENAR DE ESTA MANERA.

PRACTICAR, CORRER, HACER

EJERCICIOS CARDIOVASCULARES,

CORRER. SI Ú ESÁS SOLO, POR

EJEMPLO, ESTA ES LA PARED,

VAMOS A HACER UN MOVIMIENTO Y

LA BOLA SE VA A REGRESAR

CONMIGO.

GRACIAS POR HABERNOS

ACOMPAÑADO, OSCAR. YO SOY CRIS

CABEZAS, REPORTANDO DESDE EL

OESTE DE LOSÁNGELES QUE TENGAN

Por: Univision
publicado: Apr 14, 2014 | 01:46 PM EDT
Ponte en forma como los jugadores de fútbol, pero con tus amigos y con mucha diversión, con ejercicios de Oscar Luna
         
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