sexo en la menopausia

Es recomendado por toda la vida

Ventajas de la sexualidad

La menopausia produce profundos cambios en la vida de la mujer. Pero esto no significa el final de su sexualidad. Para comprender qué ocurre con la menopausia y la actividad sexual lee con tu pareja las opiniones de un experto en el tema.


Con el paso de los años, la capacidad de la respuesta sexual requiere más tiempo y la excitación es menos intensa. Conseguir la lubricación vaginal demora y los orgasmos son más breves.

Las personas que mantienen una vida sexual activa y adecuada tienen una vida psicológica más estable; una mayor capacidad de relación social. El sexo influye indiscutiblemente en todos los aspectos psico-somáticos de la persona, según los expertos. Por supuesto, influye en gozar de una buena relación de pareja.

Si tú, como mujer, crees que los cambios hormonales pudieran ser una justificación para explicar que por razones médicas has perdido el apetito sexual, el experto dice que el sexo es una indicación médica.

La relación sexual es recomendada médicamente hasta el momento de la muerte. Precisamente porque la estimulación genital produce aumento de estos receptores que mantienen la vitalidad de los tejidos a nivel del cerebro, a nivel del piso pélvico; a nivel de los órganos genitales.


Mantenerte activa sexualmente tiene muchas ventajas. No hay que tener en cuenta la edad.

Los cambios en el interés sexual que se producen en esta etapa no requieren tratamiento si la pareja se adapta al cambio. Recuerda que la variedad en la sexualidad puede contrarrestar el aburrimiento sexual que se produce sobretodo durante la menopausia.


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