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La edad y falta de ejercicio ocasionan que nuestras piernas, la cara interna del muslo y las rodillas sean las zonas más afectadas. Por eso tonificar estas zonas con ejercicio es la solución para tenerlas bellas. Un buen entrenamiento como subir y bajar escalera, andar en bicicleta, o caminar durante 30 minutos ayudará a esculpir y favorecer la circulación sanguínea de nuestras piernas.

Publicado: 04 Nov | 01:20 PM EST
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