Salud

Sepa qué necesita para un cuerpo sano

Transcripción del Video

LA OBESIDAD ESTA CONCIDERADA

UNA EPIDEMIA NACIONAL, TENER

UN ORGANISMO SALUDABLE NO ES

TAN DIFICIL COMO SE CREE,

DIANA CORREA-RODRIGUEZ

CONVERSO CON UN ENTRENADOR

PERSONAL Y NOS OFRECE ALGUNOS

CONSEJOS.QUE VIENEN MUY BIEN

EN ESTA EPOCA NAVIDENA CUANDO

USUALMENTE ROMPEMOS LA DIETA

Y A LA HORA DE ALIMENTARSE

ELIGE ALIMENTOS BAJOS EN GRASA

TAMBÉN PRESTA ESPECIAL

ATENCÓN AL CONTENIDO DE SAL.

PERO SI SU META TAMBÉN ES

TONIFICAR PARA VERSE MEJOR.

YO LO RECOMIENDO QUE HAGA UN

Por: Univision
publicado: Dec 21, 2015 | 10:57 AM EST
El 70% de está en la alimentación, según expertos. Y recomiendan hacer ejercicios cardiovasculares tres veces por semana.
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