Salud

Prevenir enfermedades invernales

Transcripción del Video

UNA DIETAÁCIDA, PIERDE LA SAL.

KARINA: CONTINUAMOS CON TEMAS

DE SALUD. DURANTE EL INVIERNO

HAY MUCHAS ENFERMEDADES. ES

IMPORTANTE ESTAR BIEN

PROTEGIDOS. PARA ESO NO HAY ÁS

QUE LA PREVENCÓN. POR ESO HOY

NOS ACOMPAÑA EL DOCTOR ÉSAR

BANDA. GRACIAS POR

ACOMPAÑARNOS. QÉ IMPORTANTE ES

PREVENIR LAS ENFERMEDADES?

ÉSAR: MUY IMPORTANTE. SON

COSAS SIMPLES QUE SE DEBEN

HACER. ES MUCHO SENTIDO COÚN.

LO PRINCIPAL ES LAVARSE LAS

MANOS. CUANDO SE ESTORNUDA,

CUBRIRSE LA CARA. UTILIZAR UN

PAÑUELO O EL CODO. OTRAS COSAS

QUE UNO PUEDE HACER ES DORMIR

OCHO HORAS. ESO REVITALIZA. TE

PONES LAS PILAS. EL NO FUMAR.

LOS PELOS QUE ESÁN EN LOS

BRONQUIOS DISMINUYEN. SE

DESACELERAN. SE TIENE ÁS

PREVENCÓN A ENFERMEDADES.

HACER EJERCICIO.

DISMINUYE EL ESTÉS. EL ESTÉS

DISMINUYE EL SISTEMA INMUNE.

A AHORA, ESTAS SON COSAS

ACCIONES QUE PODEMOS TOMAR EL

ÍA A ÍA. AHORA, ES IMPORTANTE

IR A TOMARNOS LA VACUNA?

ÉSAR: ESTE AÑO SE HIZO ÁS

EFECTIVA LA VACUNA. HAY MUCHOS

CASOS DE GRIPE. HAY MUCHOS

CASOS ÁS SEVEROS. LA VACUNA

PUEDE PREVENIR LA GRIPE Y OTRAS

ENFERMEDADES.

KARINA: HE ESCUCHADO ESO DE YO

ME PUSE LA VACUNA Y ME ENFERME.

ÉSAR: HAY GENTE QUE RECLAMA

ESO. EL PORCENTAJE ES ÍNIMO.

NO É A QÉ PUNTO PUEDE SER TAN

SEVERO. PUEDE HABER ÍNTOMAS

PERO ATENUADOS.

KARINA: DOCTOR, YA PARA

DESPEDIRNOS ÁPIDAMENTE CUANDO

PISAS DESCALZO, EL PISO ESÁ

FÍO, TE PUEDES ENFERMAR?

Por: Medio Tiempo
publicado: Jan 11, 2016 | 06:21 PM EST
Durante la época invernal es importante protegerse de las enfermedades virales, por eso es importante tomar en cuenta las siguientes recomendaciones.
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