Salud

La importancia de superar un duelo

Transcripción del Video

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KARINA:HAY QUIENES JAÁS

SUPERAN LA ÉRDIDA DE UN SER

AMADO Y VIVEN EL RESTO DE SUS

VIDAS SUMERGIDOS EN EL DOLOR, Y

ES FRECUENTE LIBRE, SIN

EMBARGO, LOS CONSEJEROS INDICAN

QUE TODO LUTO PUEDE SUPERARSE.

DESDE DALLAS LA HISTORIA.

ANDREA: EL AÑO PASADO EL HIJO

DE LA SEÑORA PACHECO FUE

ASESINADO MIENTRAS TRABAJABA EN

UNA TIENDA DE ZAPATOS EN

ARLINGTON, TEXAS.

A PESAR DE QUE SU DOLOR ES TAN

FUERTE ELLA SE HA PROPUESTO

SALIR ADELANTE, LO HACE Y DICE,

ENFRENTANDO SUS SENTIMIENTOS EN

LUGAR DE NEGARLOS Y HACE LO

POSIBLE POR MANTENER VIVO A SU

HIJO.

ES MUY DOLOROSO, PERO ES MI

TERAPIA PARA SALIR ADELANTE, YO

HABLANDO DEÉL, MIRANDO FOTOS

DEÉL, MIRANDO LOS REPORTES QUE

HAÍA, ESO ME MOTIVA.

ANDREA: CONSEJEROS DICEN QUE

MUCHOS INTENTAN ELUDIR SU DOLOR

DE LA MANERA EQUIVOCADA, YA SEA

CON DROGAS, ALCOHOL O COMIENDO

DEMASIADO, Y A LARGO PLAZO UN

LUTO NO RESUELTO PUEDE

INCLUSIVE CAUSAR PROBLEMAS

MENTALES, SEÚN ELLOS, EL LUTO

ES UN PROCESO NECESARIO DEL QUE

NO SE DEBE HUIR Y DEBE ABRAZAR

EL DOLOR.

VIVIR EL PROCESO DE

TRISTEZA, A VECES DE CORAJE,

CULPA Y ÁGRIMAS, QUE PUEDE SER

LARGO, PUEDE DURAR DOS AÑOS,

TRES AÑOS A VECES, PERO ESE

PROCESO ES EL QUE TRAE SALUD

EMOCIONAL.

ANDREA:ÉL RECOMIENDA COMPARTIR

LA PEGA CON PERSONAS QUE

ATRAVIESAN LO MISMO.

PUEDEN ENCONTRAR UN SENTIDO

DE COMUNIDAD DONDE SE APOYAN

MUTUAMENTE, ESÁN VIVIENDO EN

EL MISMO CAMINO, Y EL CAMINAR

JUNTOS COMO QUE ME DA ESPERANZA

DE QUE PUEDO IR MEJORANDO.

ANDREA: ES IMPORTANTE RECORDAR

AL SER QUERIDO COMO LO HACE LA

SEÑORA PACHECO Y ENTENDER QUE

ÚN ES POSIBLE MANTENER LA

RELACÓN CON LA PERSONA.

EL LUTO NOS ENSEÑA A

APRENDER A SEGUIR CONVIVIENDO

CON LA PERSONA AMADA EN OTRA

DIMENSÓN COMO UNA DIMENSÓN

ESPIRITUAL, PORQUE LO ÍSICO ES

IMPOSIBLE, CUANDO UNA

SEPARACÓN DE ESTA FORMA, UNO

DEBE ADAPTARSE.

ANDREA: LA SEÑORA PACHECO DICE

QUE EN LUGAR DE ISLAS E INTENTA

MANTENERSE SIEMPRE ACTIVA EN

CONTACTO CON LA NATURALEZA Y

LOS OTROS SERES AMADOS.

USTED SEÑORA, MADRE DE

FAMILIA. COMO MADRE ENTIENDE

QUE NO ES ÁCIL. NO ES ÁCIL.

PERO A VECESPODEMOS HACER ALGO

CON LOS QUE TENEMOS AL LADO,

POR ELLOS DEBEMOS VIVIR.

ANDREA: EXPERTOS DICEN QUE LA

MUERTE DE UN SER QUERIDO JAÁS

SE OLVIDA PERO EL TIEMPO PUEDE

AYUDAR A SANAR LAS HERIDAS Y

PUEDE LOGRARSE CON AYUDA DE UN

Por: San Antonio: KWEX
publicado: Jun 03, 2015 | 06:01 PM EDT
Aunque no es fácil, expertos recomiendan enfrentar el dolor de haber perdido a un ser querido, ya que no hacerlo dañaría la salud.
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