Salud

El peligro del colesterol

Transcripción del Video

MESA DIRECTIVA POR AÑOS PERO

TUVO QUE DEJARLA PARA CUIDAR DE

SU PAÁ.

REBECCA: MUCHOS HISPANOS

DESCONOCEN QUE SUS NIVELES DE

COLESTEROL PODÍAN ESTAR

PONIENDO SU VIDA EN PELIGRO.

EL DOCTOR NOS ACOMPAÑA CON ÁS

DETALLES.

CÉNTANOS POR QÉ PADECEN

MUCHOS HISPANOS DE ALTO

COLESTEROL?

DOCTOR: DEBIDO A QUE LA DIETA

DE LA SOCIEDAD HISPANA ESÁ

BASADA EN CARBOHIDRATOS,LAS

TORTILLAS, EL ARROZ, LAS

PASTAS. EL ALTO CONTENIDO DE

AÚCAR ES LO QUE ELEVAN EL

COLESTEROL.

REBECCA: COMIDA SABROSA

REPRESENTA UN GRAN RIESGO PARA

LA SALUD. CÁL ES EL PELIGRO

DEL COLESTEROL?

DOCTOR: PUEDE ESTAR EN DOS

LUGARES, EN EL CORAÓN Y EN EL

CUELLO. EN LAS CAÓTIDAS PUEDEN

DESBANDARSE PLACAS Y CAUSAR

ACCIDENTES CARDIOVASCULARES. Y

EN EL CORAÓN HACIA LAS

ARTERIAS Y PUEDE CAUSAR ATAQUES

AL CORAÓN.

REBECCA: CÁLES LOS

SEÑALAMIENTOS CON LAS

ADVERTENCIAS PARA QUE LAS

PERSONAS IDENTIFIQUEN SI TIENEN

COLESTEROL ALTO?

DOCTOR: ALGUNAS VECES NO TIENEN

ÍNTOMAS, PERO CUANDO EMPIEZAN

A ESTAR CANSADOS, NO AGUANTAN

EL EJERCICIO, SE CASAN POR NADA

LLEGAR A TENER DOLORES DE

PECHO, ALGUNAS VECES MAREADOS,

PUEDEN SER ÍNTOMAS DE

COLESTEROL ALTO.

REBECCA: QÉ SE PUEDE HACER

PARA REDUCIR EL COLESTEROL?

DOCTOR: DISMINUIR DE PESO,

ACTIVIDAD ÍSICA. EL COLESTEROL

BUENO SE ELEVA CON MUCHO

EJERCICIO Y AYUDA A DISMINUIR

EL COLESTEROL. ALGUNAS VECES

NECESITA AYUDA DEL ÉDICO, CON

UNA SOLA PASTILLA AL ÍA SE

SOLUCIONA.

REBECCA: ALIMENTOS QUE

TAMALES QUE ESÁBAMOS HABLANDO,

QÉ PODEMOS CONSUMIR?

Por: Univision
publicado: Jan 16, 2016 | 06:44 PM EST
Muchos hispanos desconocen que sus niveles de colesterol están muy altos. Prevenir es la clave.
         
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