Salud

¿Cómo hacer más sanas tus hamburguesas?

Transcripción del Video

ÁXIMA. GRACIA QUE NOS ACOMPAÑA.

♪ ♪ ♪

KARINA: PRECISAMENTE HABLANDO

DEL CALORCITO Y LAS ALTAS

TEMPERATURAS SE REGISTRAN,

HACER HAMBURGUESAS DURANTE EL

VERANO ES MUY COÚN AQÍ EN

TEXAS. PERO LA CARNE ES ALTA

EN GRASA Y POCO SALUDABLE.

RODOLFO: A Í ME GUSTA CON

GRASITA.

(RISA)

HABÓ Y NOS VA A COMENTAR ÓMO

PODEMOS COMER HAMBURGUESAS ÁS

SALUDABLES..

EL VERANO SE PRESTA MUCHO

PARA HACER BARBACOA.

QUE TENGO SUGERENCIAS DE SABER

ÓMO PUEDEN ELEGIR HAMBURGUESAS

CON BAJAS GRASA. DEBES DE

ELEGIR A CARNE CON BAJA GRASA.

SI Ú ESÁS CUIDANDO TU

DIETA ES MEJOR ENCONTRAR UNA DE

95% DE CARNE Y 5% DE GRASA.

TAMBÉN PUEDES REEMPLAZAR EL

QUESO POR OTRO TIPO DE GRASA

QUE ES ÁS DELICIOSA PARA

NUESTRA SALUD.

PUEDES AGREGAR HONGOS A LA

CARNE Y ESO HACE QUE SEA LO ÁS

COSA Y QUE AGREGÉ MUCHO ÁS

SALUD A TU PLATILLO.

LAS HAMBURGUESAS CÁSICAS Y

SIEMPRE VAN COMPÍA POR SODA,

SON MUY ALTAS EN AÚCAR Y SAL.

TOMAR AGUA. UN AGUA DE

LIÓN BIEN FÍA, MUCHA GENTE,

LOS HOMBRES QUE LE GUSTAN LA

CERVEZA, ELISA EN LA CERVEZA

ÁS BAJAS EN CARGO DE

Por: San Antonio: KWEX
publicado: Jul 20, 2015 | 01:40 PM EDT
En verano, el barbacoa y las hamburguesas son más comunes, y para disfrutarlas sin culpa, mira algunos tips para hacerlas más sanas y deliciosas.
         
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