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Para acceder a tu plan de alimentación semanal, debes acceder a Reto28.univision.com

5 cosas que debes saber sobre el Reto 28

5 cosas que debes saber sobre el Reto 28

Al menos 200.000 personas ya se han registrado para seguir el plan de alimentación gratuito creado por Univision y el Dr. Juan Rivera. ¿Qué esperas?

Para acceder a tu plan de alimentación semanal, debes acceder a Reto28.u...
Para acceder a tu plan de alimentación semanal, debes acceder a Reto28.univision.com

1. ¡Ya somos 200,000 registrados!

En apenas siete días, miles de hispanos han tomado la decisión de mejorar su salud.

¿No lo has hecho aún? Empieza cuando quieras.

Regístrate aquí

Ya somos más de 100.000 en el #Reto28! Aquí con el @drjuanjr que me ha dado muchos consejos! http://t.co/mWcQkXxjRB pic.twitter.com/PJvHppkZq3 " Borja Voces (@borjavoces) June 2, 2015

2. No recibirás la dieta por email

Para consultar tu dieta semanal, debes hacer clic en "Plan de dieta diario".

¿No puedes ver el plan de alimentación de la próxima semana?

Asegúrate de reportar tu peso y ejercicio en la sección “Reporta tu avance de la semana”. Te explicamos cómo hacerlo:

-Entra a Reto28.univision.com con tu usuario y contraseña o utilizando tus datos de Facebook o Google +.

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-Haz clic en “Reporta tu avance de la semana”.

-Completa la información sobre tu peso y la cantidad de ejercicio que hiciste en la semana.

-Una vez ingresados estos datos, será posible consultar la dieta de la semana haciendo clic “Plan de dieta diario”.

3. Cada persona puede empezar el reto de 28 días cuando lo desee

Las dietas irán desbloqueándose semana a semana.

-El día que comiences el reto, podrás ver las recetas de la primera semana.

-Ocho días después, podrás ver las de la segunda semana.

-El día 15 verás la tercera semana.

-El día 22 tendrás acceso a la cuarta y última semana.

4. Los ingredientes semanales pueden ser consultados en todo momento

Puedes verlos al hacer clic “Plan de dieta diario” y luego en “ Consulta los ingredientes de la semana”.

De esta forma podrás irte preparando para la semana siguiente.

5. No olvides suscribirte a nuestro grupo de Facebook

Visita el  grupo de Facebook de Reto 28 y comparte tu experiencia. Ya muchas personas están compartiendo fotografías de sus recetas y ejercicios, además de animarse a continuar con el reto.

Cada semana realizaremos Facebook chats con nuestros especialistas para que planteen las dudas que tengan sobre el reto.

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Y si te perdiste los anteriores, aún estás a tiempo de revisarlos:

Chat con el Dr. Juan Rivera

Chat con la chef Doreen Colodres 

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