Salud Mental

Piensa positivo: ¿Cómo renovarse?

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REGINA: COMO CADA NOCHE DEL

LUNES SE ENCUENTRA MI COMPAÑERA

Y AMIGA LESLIE CONSEJERA DE

VIDA CERTIFICADA YA TE

CERTIFICARSE PARA HABLARNOS DE

LA VIDA, PIENSA POSITIVO.

LESLIE: CLARO, ACONSEJAR A

NUESTRA GENTE VOLVIMOS A SALIR

A LAS CALLES QÉ BUENO QUE NOS

HAGAN ESTAS PREGUNTAS VAMOS A

VER LA PRIMERA.

QUEÍA SABER QÉ ME

RECOMIENDAS PARA RESOLVER MI

SOLEDAD MI MARIDO PARTÓ HACE

UN AÑO NO ME DIGAS QUE BUSQUE

UN NOVIO PORQUE NO ES SOLUCÓN

PARA Í AUNQUE ME RÚNO CON

AMIGAS DE MI EDAD HAY TIEMPOS

QUE ME SIENTO SOLA.

LESLIE: ES UNA PREGUNTA MUY

COÚN, QÉ BUENO QUE TE

ATREVISTE A HACERLA ES DIÍCIL

CUANDO DEJAS TU CASA, CUANDO TE

CASAS CUANDO TE DIVORCIO...

CUANDO PIERDEN A UN SER

QUERIDO COMO TU ESPOSO ES

REINVENTARSE, ES DECIR CÁL ES

MI PROÓSITO NUEVO AHORA? HAZTE

ESTAS PREGUNTAS QÉ TIPO DE

MAÁ QUIERO SER, QÉ TIPO DE

ABUELA, QÉ TIPO DE AMIGA

QUIERO HACER. EFECTIVAMENTE LOS

HIJOS ESÁN EN UNA ETAPA DONDE

TIENEN SUS HIJOS Y AHORA QÉ

VAS A HACER?

DE AÍ VAN A SALIR MUCHAS

RESPUESTAS QÉ BUENO QUE TE

ANIMES A SEGUIR BUSCANDO AMIGOS

Y LUGARES EN LOS QUE PASARA EL

TIEMPO, LA SOLEDAD ES UNA

OPCÓN, ELIGE ESTAR RODEADA DE

GENTE.

PREGUNTA DOS.

HOLA LESLIE YO SOY DIAÉTICA

POR CINCO AÑOS NO PUEDO COMER

MUCHAS DE LAS COSAS QUE QUIERO

Y ME PONGO TRISTE CUANDO NO LO

HAGO QÉ PUEDO HACER?

Y

LESLIE: MUY IMPORTANTE

OBVIAMENTE LA ENFERMEDAD DE LA

DIABETES! UNIR EL DEJAR LAS

COMIDAS CON PLACER, YA NO PUEDO

COMER HARINAS, CIERTAS COSAS,

ESO VA A CAUSARTE DOLOR DI QÉ

BIEN YA NO VOY A COMER ESO PERO

ME VOY A SENTIR CON ÁS ENERÍA

VOY A TENER ÁS FUERZA UNE ESE

SACRIFICIO GRANDE QUE DEJAS DE

COMER CIERTAS COSAS NO SEÁ

ÁCIL PERO EMPIEZA ACTUANDO DE

ESTA MANERA VAS QUE POCO A POCO

VAS A ACEPTAR LA NUEVA REALIDAD

ESTAÁS ÁS OPTIMISTA.

REGINA: ES NO VER LO NEGATIVO

QUE DEÓ DE COMER ESTO SI NO LO

POSITIVO.

LESLIE: SER OPTIMISTA ANTE EL

PROBLEMA.

OBVIAMENTE NO SE VA A QUITAR,

PERO BUSCAR SOLUCÓN.

REGINA: MUCHAS GRACIAS COMO

Por: KAKW
publicado: Jun 02, 2015 | 06:00 PM EDT
Leslie Montoya responde a preguntas de nuestros televidentes sobre cómo evitar la soledad al reinventarse a uno mismo.
         
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