Salud Mental

El efecto de la psicología positiva (Parte 1)

Transcripción del Video

BUENO CUANDO SE TRATA DEL

TRATAMIENTO CORRECTO PARA

BUSCAR AYUDA A LA SALUD MENTAL.

NUESTRO REPORTERO ESPECIALIZADO

EXPLICA EL EFECTO DE LA

PSICOLOÍA POSITIVA.

LA VIDA NO SE PONE A

SITUACIONES ALTAS Y BAJAS

AUNQUE NO SEAN TRAUMATIZANTES.

SE DEBEÍAN PEDIR AYUDA DE LA

PSICOLOÍA COGNITIVA. ESTA

PODÍA SER LA MEJOR ELECCÓN.

DURANTE LAS INTERVENCIONES

SE APRENDE A IDENTIFICAR Y VER

LOS FACTORES PARA VIVIR LA VIDA

DE LA MANERA ÁS SATISFACTORIA.

LA PSICOLOÍA POSITIVA NO ÓLO

AYUDA A VIVIR UNA VIDA ÁS

SATISFACTORIA, SINO QUE

TAMBÉN, A PREVENIR PATOLOÍAS

QUE APAREECEN CUANDO PARECE QUE

LA VIDA NO TIENE SENTIDO.

TODA LA MAÑANA PUEDES

ESCRIBIR TRES COSAS POR LAS

CUALES ESÁS AGRADECIDO.

UNA PERSONA PUEDE NO ESTAR

DEPRIMIDA NI TENER NINÚN

PROBLEMA EMOCIONAL O PSICOÓGICO

, PERO MISMO AÍ, PUEDE NO SER

FELIZ.

HAY OTRA SITUACÓN ES EN

CASA, EN CASA QUE ABC PUDO

TENERNOS SENTIMIENTO, LA MISMA

ANGUSTIA, LA MISMA ANSIEDAD.

ES CONTAGIOSO, IGUAL QUE LA

NEGATIVIDAD, LA POSITIVIDAD ES

CONTAGIOSA.

Por: Univision
publicado: Dec 12, 2015 | 10:18 PM EST
Es importante acudir a un experto para que clarifique qué es lo que estás pasando.
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