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Salud Mental

¿Cómo reinventarnos?

Transcripción del Video

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DEJA DE CRECER, DE CAMBIAR,

DE BUSCAR NUEVAS METAS Y NUEVOS

SUEÑOS. QÉ HACEMOS PARA

REINVENTARNOS? ANDREA NOS AYUDA

CON ESO.

POR QUE ES IMPORTANTE

REINVENTARNOS?

MUCHAS VECES CUANDO NOS

QUEDAMOS ESTANCADAS Y NO SOMOS

FELICES ES PORQUE ESTAMOS

MIRANDO HACIA ATÁS. NO IMPORTA

LO QUE HAYA PASADO, EL PASADO

NO TE DEFINE. PARA PODER

REINVENTARTE LO PRIMERO QUE

TIENES QUE ADMITIR ES QUE LO

QUE PAÓ Y LO QUE FUE NO ES LO

QUE SOY YO Y PUEDO CREAR UNA

MEJOR VISÓN Y REINVENTAR.

SUPONGO QUE NO IMPORTA LA

EDAD. ÓMO VOY A PODER

CONSEGUIR OTRO TRABAJO O PODER

REINVENTARME? DICES QUE HAY

TRES PASOS.

PRIMERO HAY QUE ACEPTAR QUE

HAY ALGO QUE HAY QUE CAMBIAR Y

SEGUNDO TENER UNA VISÓN CLARA

DE LO QUE QUIERES HACER Y PARA

DONDE VAS Y DESPÉS OBVIAMENTE

ES TOMAR ACCÓN SOBRE EL PLAN

QUE TE FORJAS T. HAY UN

EJERCICIO MUY PÁCTICO, SI

TIENES UNA CARTULINA O UN

CARÓN GRANDE, PONES FOTOS DE

LAS COSAS QUE QUIERES HACER Y

ES COMO ÁGICO PORQUE POCO A

POCO SI TE DAS CUENTA, LAS

VUELVES A VER SI TE DAS CUENTA

QUE SE VAN LOGRANDO.

DICES QUE RODEANDO DE

PERSONAS QUE NOS VAYAN A AYUDAR

EN ESO...

PARA Í CUANDO EMPEÉ FUE

MUY IMPORTANTE RODEARME DE

GENTE QUE YA HAÍA HECHO EL

CAMBIO. TE INSPIRA, TE VAN

ENSEÑANDO Y VAS APRENDIENDO

NUEVAS COSAS. RODEARTE DE GENTE

Por: Univision
publicado: Sep 07, 2015 | 03:23 PM EDT
La motivadora Andrea Bahamondes nos habla de cuáles son las mejores maneras para reinventarnos y evitar la frustración de la rutina.
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