Salud Mental

Aprende a cuidar tu salud emocional

Transcripción del Video

AMERITABAN MOSTRAR LO QUE

PERDISTE EN EL CROSS FIT.

(RISAS)

LESLIE: HAY QUE PENSAR POSITIVO

ES LUNES ÓMO ESÁN?

PARA AQUELLOS QUE NO ANDEN TAN

POSITIVOS AQÍ LA ÁPSULA.

ALIMENTO EMOCIONAL QUE SOMOS

ÍSICAMENTE LO QUE COMEMOS ESO

ME RECUERDA AL FAMOSO COMERCIAL

DONDE UNA PERSONA LITERALMENTE

TIENE CINTURA DE DONA MIENTRAS

ÉSTE SE COÍA UNA DE IGUAL

MANERA PASA CON NUESTRA SALUD

EMOCIONAL SI SOLO TE RODEAS DE

PESIMISMO INFORMACÓN NEGATIVA

TUS EMOCIONES Y COMPORTAMIENTOS

SEÁN NEGATIVOS. POR ELLO LA

IMPORTANCIA DE PRIMERO

RECONOCER EL PODER QUE TIENES

AL MODIFICAR SU COMPORTAMIENTO,

COMO EL ALIMENTO ÍSICO DEL

EMOCIONAL ES NECESARIO PARA

FORMAR LA PERSONA QUE QUEREMOS

SER Y SENTIR, ÓMATE UN TIEMPO

PARA ANALIZAR LAS COSAS E

INFORMACÓN SIENDO BIEN HONESTO

CONTIGO OBSERVA SI HAY ALÚN

PARECIDO CON LO QUE SIENTES LOS

RESULTADOS DE ESTE EJERCICIO

SON INTERESANTES PIENSA

POSITIVO.

TOTALMENTE HAY QUE ESTAR

PENDIENTES DE SALUD EMOCIONAL Y

DEPENDIENDO DE CON QUÉN TE

RODEAS, LA CALIDAD DE NUESTRA

VIDA ES LA CALIDAD DE LOS TUS

EMOCIONES.

ÉSAR: POR ESO ME RODEO DE PURA

GENTE POSITIVA.

LESLIE: EL PROMEDIO DE LAS OCHO

PERSONAS CON LAS QUE ÁS PASAS

EL TIEMPO HAZ UN PROMEDIO.

ÉSAR: A VECES HACER ALÚN LADO

ESAS PERSONAS NEGATIVAS.

LESLIE: SOMOS MUY PLATICADORES.

Por: KAKW
publicado: Jul 27, 2015 | 07:13 PM EDT
Si tú eres lo que comes, lo mismo pasa con tus emociones: las emociones de las que te rodeas influye en tu propio ser.
         
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