Recomendaciones para días de calor

Días calurosos

Univision

Se acerca la temporada de calor, les decimos que se recomienda para protegerse de sus efectos.

SACRAMENTO,CA- Durante esta temporada de calor, siga las siguientes recomendaciones para mantener a usted y a los suyos protegidos:

  1. Hidratarse, tomar bebidas frías que no contengan alcohol.
  2. Vístase con ropa ligera, de colores claros, como el blanco que repele la luz.
  3. No deje a sus niños o mascotas dentro de un vehículo, la temperatura aumenta unos 10 grados dentro de ellos.
  4. Si va a realizar actividades al aire libre, se recomienda en horas de la mañana.
  5. Realice baños de agua tibia no caliente.

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