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¡Protéjase del calor extremo! Temperaturas por encima de los 100° Farenh...

¡Protéjase del calor extremo! Temperaturas por encima de los 100° Farenheit

¡Protéjase del calor extremo! Temperaturas por encima de los 100° Farenheit

Autoridades hacen un llamado para que tome sus precauciones para esta semana, ya que las temperaturas promedio en el norte de Texas serán de 100 grados F.

Intenso calor

DALLAS.- Autoridades hacen un llamado para que tome sus precauciones para estos días, ya que las temperaturas en el norte de Texas están sobrepasando los 100 grados farenheit (38.5 grados centígrados).

Consulte aquí el pronóstico del tiempo por código postal.

El verano trajo consigo el aumento de temperaturas y sensaciones de resequedad en su piel y en su nariz al respirar. Por eso es que usted podrá observar en las mañanas una especie de bruma a la distancia que incluso llega a durar todo el día. Este fenómeno se conoce como efecto invernadero.

Eso significa que el calentamiento del ambiente es tan intenso, que los gases de los automóviles y de las grandes industrias se quedan atrapados en una gigantesca bolsa de aire contaminado, ya que la ausencia de viento y las capas de aire frío que hay en la atmósfera no permiten que se disemine.

Por ello, las autoridades emitieron algunas recomendaciones básicas que hay que tener muy en cuenta durante el verano:

1.- La hora crítica y de mayor calor es de las 12:00 a las 17:00 horas, y debe evitar exponer al ambiente y por supuesto a los rayos solares a los niños, a los ancianos y a las personas que sufran de asma o sean sensibles al sol.

2.- Evita realizar cualquier tipo de ejercicio al aire libre en este lapso de tiempo, hágalo antes o después. De la misma manera si llevas a tus hijos a la alberca que no sea en esa hora. Pero si usted trabajan al aire libre, hay otras recomendaciones.

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3.- Usa camisas de manga larga si su trabajo es al aire libre, como la construcción, la jardinería, entre otros oficios.

4.- Utiliza el bloqueador o protector solar número 45, si va a estar expuesto a los rayos de sol ya sea trabajando o por diversión como ir al parque, a la alberca o andar en bicicleta.

5.- Tome mucho agua natural y evita consumir los refrescos, sodas y jugos.

6.- Utilice en la medida de sus posibilidades ropa clara o blanca, ya que esto permite que la luz solar rebote y usted no absorberá el calor. Recuerde que la ropa negra -retiene- el calor.

7.- Si puedes, comparte tu automóvil con tu vecino, familiar o compañero de trabajo, para que haya menos vehículos circulando en las carreteras y calles del Metroplex y la contaminación.

8.- Y por encima de todo esto, jamás deje a sus hijos dentro de su auto bajo el sol .

CENTROS PARA REFRESCARSE en Fort Worth

En Fort Worth, en el albergue del Ejército de Salvación ubicado en el 1855 E. Lancaster Avenue. Abierto todos los días.

CENTROS PARA REFRESCARSE en Fort Worth

En Dallas, en el albergue del Ejército de Salvación ubicado en el 5302 Harry Hines Blvd. Abierto de lunes a sábado.

En ambos casos hay aire acondicionado y bebidas refrescantes.

Más centros de enfriamiento

Love Field Area

6500 Harry Hines Blvd.

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Dallas, TX  75235    

Oak Cliff

1617 W. Jefferson

Dallas, TX  75208

Cedar Crest (East Oak Cliff)

1007 Hutchins Road

Dallas, TX  75203    

Pleasant Grove

8341 Elam Road

Dallas, Texas 75217

Denton

1508 East McKinney St.

Denton, TX  76201    

Garland

451 W. Ave D

Garland, TX   75040

Irving

250 East Grauwyler Road

Irving, TX  75061    

Lewisville

207 Elm Street

Lewisville, TX  75067

McKinney

600 Wilson Creek Pkwy

McKinney, TX  75069    

Plano

3528 E. 14th

Plano, TX  75074

Arlington

712 W. Abram  Arlington, TX  76013     

Northside Corps (N. Fort Worth)

3023 NW 24th St

Fort Worth, TX 76106

Waxahachie

620 Farley St.

Waxahachie, TX  75165

Cuide a sus mascotas

Aunque la naturaleza dotó a los animales para soportar el frío y el calor, es preferible que los ayude en estos días de verano caluroso siguiendo estas sencillas recomendaciones.

· Déles suficiente agua fresca, que siempre tengan agua en sus vasijas o bebederos.

· Camínelos temprano en la mañana o tarde al anochecer. Evite ejercitarlos durante las altas temperaturas.

· No deje a las mascotas dentro de los autos por ninguna razón a ninguna hora del día.

· Mantenga a las mascotas dentro de su casa o en su yarda bajo la sombra de algún árbol. En terminos general, un lugar confortable. 

· No los exponga al sol durante el medio día.

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· Permite a las mascotas aclimatarse a los repentinos cambios de temperaturas.

Si el animal muestra síntomas de insolación, haga lo siguiente rápidamente:

· Mueva al animal hacia la sombra o área con aire acondicionado.

· Coloque bolsas de hielo o toallas mojadas con agua fría sobre la cabeza del animal, el cuello y el pecho o coloque al animal en agua fresca (no fría).

· Permita que el animal beba pequeñas cantidades de agua fresca o lamer cubos de hielo.

Si los síntomas persisten, lleve al animal directamente con un veterinario.

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