Mochilas pesadas provocan lesiones en los estudiantes

Mochilas pesadas provocan severas lesiones

Notimex

Los niños mexicanos regresaron este lunes a clases tras tomar sus vacaciones de verano.

No llevar cosas inecesarias

CIUDAD DE MÉXICO - Todas las mañanas se puede ver a los niños que se dirigen a sus escuelas bien uniformados, con su lunch en la mano y con unas mochilas tan pesadas que parece que se van a ir de espaldas. Una reciente investigación realizada por la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación (UMFR) Siglo XXI especificó que los menores que cursan primaria y secundaria cargan mochilas que pesan en promedio entre 8 y 13 kilos (entre 17 y 28 libras).


¿Hay manera de revertir esta situación? Opina en los Foros de Univision.

Lo alarmante de estos datos es que esta situación les traerá graves lesiones en la columna y el sistema osteomusular, según alertó la especialista María del Carmen Mora Rojas.

Para poder subsanar este deterioro, los especialistas realizan diversas terapias para evitar que las molestias y las afectaciones en la espalda, cadera o rodillas, sean irreversibles.

Como modo de prevención se está lanzando una campaña de advertencia hacia los padres para que revisen las mochilas y que verifiquen que éstas no sobrepasen el 10% del peso del  menor en cuestión.


"Un niño de 10 años pesa alrededor de 33 kilos; si tomamos como referencia que la mochila pesa ocho kilos (17 libras), carga más del 10% de su peso corporal, lo recomendable sería que sus libros y cuadernos pesaran en total 3.3 kilogramos (7 libras)", explicó la especialista.

Además aclaró que al momento no se siente dolor pero eso no significa que el cuerpo no se vaya lesionando con el tiempo.

También recomendó que los menores no lleven cosas que no necesitan como juguetes u otros objetos pesados y que se dé preferencia a las mochilas con ruedas.

Comentarios

ARTICULOS MÁS POPULARES

Estudiantes mueren baleadas en Arizona

Las jóvenes de 15 años de edad cursaban el segundo año de secundaria en un suburbio de Phoenix

Choque múltiple en Pennsylvania

Cory Angell dijo que había múltiples víctimas mortales, junto con más de 40 lesionados

Solo muertos son bienvenidos en EE.UU.

Una ley abre las puertas de Estados Unidos a todas las personas indocumentadas con familia en el país, el requisito principal es estar muerto

Temblor de magnitud 5.1 sacude Oklahoma

El movimiento sísmico pudo sentirse en los estados de Kansas, Missouri, Nebraska, Nuevo México, Arkansas, Texas, y Iowa.

Peligroso frío polar amenaza el noreste de EEUU

Unas 18 ciudades de Nueva Inglaterra podrían ver récord en registros de temperatura

Trump: "Ahora haré una entrevista con Jorge...

El republicano lo aseguró este viernes desde un evento en Tampa

LO ÚLTIMO

¿Angélica Rivera violó el protocolo frente a...

La ex actriz acompañó a Enrique Peña Nieto durante la visita del Papa Francisco a México.

¡Amor para dar y compartir! Despertamos con...

Nueva York, Los Ángeles y Miami fueron testigos de la unión de tres parejas de enamorados.

El Zika y Chikungunya ataca al elenco de La...

Los actores se enfrentan al Fenómeno del Niño y al brote de peligrosos virus.

¡Como en un cuento de amor!

Nuestros talentos viven día a día un hermoso cuento de amor. ¡Acompáñanos a conocer su historia!

Los momentos más 'animados' de Despierta Amé...

Momentos de risas y diversión, en los mejores "gifs" de Despierta América.

Revive los mejores momentos de Hoy

Esta semana estuvo llena de sorpresas, juegos e invitados especiales. ¡No te pierdas los mejores momentos!