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De Corazón a Corazón

De Corazón a Corazón

las enfermedades cardíacas son la causa de muerte número uno en Estados Unidos. Y el 30 por ciento de las víctimas son latinas.

Se esperaba que los norteamericanos gastaran casi $17 mil millones demostrando a sus parejas o posibles conquistas, lo mucho los quieren: 188 millones de tarjetas de felicitación serían intercambiadas, 189 millones de rosas enviadas, todo destinado a hacer saltar corazones.

Que bueno seria si la gente gastara la misma cantidad de tiempo, esfuerzo y dinero en cuidar la salud de sus corazones.

Febrero es el mes del Corazón en Estados Unidos. Lo vinculan de alguna manera con el día de los enamorados, pero sería un error verlo tan solo como otra proclamación del presidente y de la Asociación Norteamericana del Corazón, que instan a las personas a tomar conciencia acerca de su salud.

Tómelo muy en serio

Este es un tema que tenemos que tomar realmente en serio, porque las enfermedades cardíacas son la causa de muerte número uno en Estados Unidos.

Ya sea hombre o mujer, joven o viejo; blanco, afroamericano o latino, usted está en riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca.

Es un mal que no discrimina. Puede golpear en cualquier momento, a menudo sin ninguna advertencia.

Por supuesto algunas personas corren más riesgo que otras: aquellos que fuman, son obesos, no hacen suficiente ejercicio, sufren de alta presión de la sangre o tienen una historia familiar con problemas del corazón, para no mencionar aquellos que viven estresados, lo que aumenta considerablemente la posibilidad de convertirse en víctimas.

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Las mujeres están particularmente expuestas a las enfermedades del corazón, incluso las jóvenes. Cada año diez mil mujeres entre las edades de 29 a 44 años sufren un infarto. Y una de cada tres mujeres morirá eventualmente a causa de enfermedades del corazón o de un derrame cerebral.

Lo que las mujeres deben saber es que los síntomas de las enfermedades cardíacas son diferentes para nosotras que para los hombres. Algo tan sencillo como la fatiga, dolores de cuello o espalda, pérdida de apetito, ansiedad o hasta gripe, son algunos de los síntomas que bien podrían ponerla a usted al borde de un infarto.

La enfermedad cardiaca y los derrames cerebrales son también la causa número de muerte entre los hispanos en Estados Unidos.

Latinos, el 30 por ciento

La Asociación Norteamericana del Corazón dice que casi el 30 por ciento de todas las muertes entre los latinos son resultado de enfermedades relacionadas con problemas cardiovasculares.

Desafortunadamente nosotros no le ponemos mucha atención a los infartos y los derrames cerebrales o embolias.

Eso es algo que pensamos le sucede a otros, no a nosotros o a nuestra familia, o a aquellos que queremos.

Eso es lo que mi amiga Teresa pensó cuando su esposo Tony corría en una mañana del verano del 2002.

Tony era alto, moreno, guapo y sano. Iba a chequeos médicos con regularidad, hacía ejercicios a menudo y jugaba golf. A los 54 años de edad se veía en gran forma. Pero cuando regresó de correr aquella mañana sintió un sudor frío, se quedó sin aliento y en pocos minutos se fue. Su corazón se detuvo.

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El solo hecho de que su padre murió de un infarto después de los 50 años se convirtió para Tony en un alto factor de riesgo y pone también a sus hijos en riesgo.

Círculo vicioso

Mis dos padres murieron de enfermedades relacionadas con problemas cardiovasculares, lo que nos convirtió a mis hermanas y a mí en personas de elevado riesgo. Es un círculo vicioso.

Quienes creen en el destino piensan que cuando es tiempo de irse, nada ni nadie puede evitar que suceda. No quiero entrar en una discusión filosófica acerca del destino, pero cuando se trata de enfermedades cardíacas no cabe duda que educarnos nosotros mismos sobre las causas y recursos posibles para prevenirlas podría salvar nuestras vidas.

De modo que así como cuida su amor en este mes de los enamorados, cuide también la salud de su corazón.

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