Hipertensión

Aumenta la hipertensión en adolescentes por sedentarismo

Transcripción del Video

REBECA: EL EJERCICIO CRUCIAL EN

LA ADOLESCENCIA,

DE NO HACERLO PUEDE AUMENTAR EL

RIESGO DE DESARROLLAR

HIPERTENSÓN MAÍA FERNANDA NOS

EXPLICA.

MAÍA FERNANDA: HASTA HACE

POCOS AÑOS LA HIPERTENSÓN SE

CONSIDERA UNA ENFERMEDAD CASI

EXCLUSIVA DE ADULTOS PERO AHORA

ESÁ AUMENTADA DE MANERA

SIGNIFICATIVA ENTRE

ADOLESCENTES ENTRE 12 Y 18 AÑOS

DE EDAD POR SOBREPESO.

INDICAN QUE EL SEDENTARISMO ES

UNA DE LAS CAUSAS.

YA QUE PASAN VARIAS HORAS

FRENTE AL COMPUTADOR, EL

TELEVISOR Y EN EL TEÉFONO.

ALCANZANDO PROPORCIONES DE

EPIDEMIA ENTRE NIÑOS Y

ADOLESCENTES LOS ÓVENES CON

HIPERTENSÓN PUEDAN PRESENTAR

ZUMBIDOS EN EL ÍDO, MAREOS,

ENROJECIMIENTO DE LA CARA Y LOS

PEDIDOS, VISÓN BORROSA E

IRRITABILIDAD. EL 60% DE LOS

PACIENTES NO TIENEN LOS

ÍNTOMAS HASTA QUE LA

HIPERTENSÓN HA CAUSADO DAÑO.

POR LO QUE LE LLAMAN LA

ENFERMEDAD SILENCIOSA.

SI SE DEJA AVANZAR EN LA NIÑEZ

ESTAÍA PROVOCANDO

CONSECUENCIAS A FUTURO Y

ACELERAÍA EL PROCESO Y SEÍA

UN FACTOR DE RIESGO DE

ENFERMEDAD CORONARIA EN LA EDAD

ADULTA.

EXPERTOS INDICAN QUEDEBEN

INDICAR DE 30 A 60 MINUTOS DE

ACTIVIDAD ÍSICA. PODÍAN

CORRER, BAILAR, ETÉTERA. LA

ACTIVIDAD ÍSICA ES LA BASE

PARA PREVENIR LA HIPERTENSÓN Y

UNA BUENA DIETA CON MENOS

GRASA, MENOS SAL Y ÁS FRUTAS Y

VERDURAS.

HIPERTENSÓN, UNA AMENAZA

SILENCIOSA.

PARA CONCIENTIZAR A TODA LA

FAMILIA SOBRE LA IMPORTANCIA DE

COMPROMETERSE CON UN CAMBIO DE

ÁBITOS.

AQÍ ESÁ NUESTRA FRASE

Por: Univision
publicado: Feb 07, 2016 | 06:44 PM EST
Especialistas señalan que el sedentarismo es causado por la inmovilidad frente al televisor o teléfono celular y destacan la importancia del ejercicio.
         
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