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La esgrima es un deporte destacado por su elegancia, y traer grandes beneficios para el cuerpo y mente.

Esgrima ¡Más que un deporte un arte!

Esgrima ¡Más que un deporte un arte!

La esgrima es un deporte clásico el cual proporciona muchos beneficios al cuerpo, conozca algunos de ellos.  

La esgrima es un deporte destacado por su elegancia, y traer grandes ben...
La esgrima es un deporte destacado por su elegancia, y traer grandes beneficios para el cuerpo y mente.

SACRAMENTO, California- La esgrima es un deporte clásico en el cuál se combate con un arma blanca, en donde la mente no descansa ya que se debe estar atento en todo momento.

A simple vista se nota la elegancia del deporte, y en tiempos antiguos era practicado por la aristocracia en Europa.

Son muchas las ventajas de la esgrima tanto para grandes como pequeños, incluyendo desarrollar disciplina, facultades intuitivas  y habilidades de defensa.

También es un  excelente ejercicio ya que se ponen en movimiento todos los músculos del cuerpo, además ayuda con la postura y firmeza.

En cuanto al equipo básico para practicar esgrima se necesita una careta que es el elemento más importante de seguridad, porque protege la cara. El traje está compuesto de chaqueta y pantalón lo suficientemente flexible para poder realizar los rápidos movimientos. Por último el guante, construido con material resistente y es usado en la mano que lleva el arma.

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En la esgrima se utilizan generalmente tres armas: el florete, la espada y el sable, las tres hechas de acero templado.

En el centro Delta Fencing, ubicado en la Arnold Rue Coomunity Center, 5758, Avenida Lorraine, Stockton, usted puede conocer más acerca de este deporte.

Teléfonos: 209-507-2633

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