Embarazo

Ejercicios con tu pareja durante el alumbramiento

Transcripción del Video

MINUTO PARA RECUPERARME DE ESO.

OJALáÁ NATALIA JIMéÉNEZ CUENTE

CON UN RECURSO, QUE TENEMOS

AQUíÍ. Y TU DOCTOR, NI TU

PARTERA NI TU MADRE

PUEDE PREDECIR CóÓMO SE VA A

DESARROLLAR EL PROCESO DE PARTO.

AQUíÍ COMO TODOS LOS MARTES NOS

ACOMPAÑA LA EDUCADORA PERINATAL

MARISA MEDINA PARA PRESENTARNOS

Y HABLAR SOBRE EJERCICIOS Y

POSTURA QUE PUEDEN FACILITAR EL

PROCESO, MARISA BUENOS DíÍAS DE

NUEVO.

MARISA: GRACIAS.

GLENDA: LA SEMANA PASADA NOS

MOSTRASTE EJERCICIOS

CON UNA CHICA QUE ESTABA A

PUNTO DE PARIR..

MARISA: LE ENVIAMOS UN ABRAZO A

ELLA Y A ISAíÍAS QUE YA SON PAPáÁ

Y LO MáÁS.

GLENDA: NUESTRAS MEJORES DESEOS

DIRECTO PARA ELLOS.

TIENES OTRA QUE ESTáÁ EN EL

HOSPITAL YA.

MARISA: ESTOY DE PARTO,

EN LA MODELO QUE TENíÍA O EL

PERO PUES PAPáÁ DIOS LO IMPUSO.

GLENDA: VAN A CERO Y ESE DEBE.

MARISA: PERO ESTáÁBAMOS HABLANDO

SOBRE EL TEMA

DE LA PAREJA, COMO AYUDA A LA

PAREJA CON LOS EJERCICIOS, EL

APOYO

QUE NECESITA LA MUJER DURANTE

EL PROCESO DE NACIMIENTO. DAMOS

éÉNFASIS A ESTE TEMA PORQUE

MUCHAS OCASIONES VEMOS QUE YA

SEA EL MéÉDICO O LA FAMILIA

NO QUIEREN APURAR A LA MAMáÁ NI

DESESPERAR LA

COLA IDEA DE QUE PAPáÁ TENGA

QUE FALTAR AL TRABAJO PARA IR

CON ELLA

ALGUNA CITA MéÉDICA O CLASE

PRENATALES. PARA MíÍ ES

SUMAMENTE IMPORTANTE APROVECHAR

ESTE MEDIO PARA EXHORTAR A LA

FAMILIA A QUE MAMáÁ SIEMPRE VAYA

ACOMPAÑADA POR ALGUNA PERSONA A

ESAS VISITAS PRENATALES. ES LA

PREPARACIóÓN DE ESTA MUJER PARA

LA LLEGADA DE SU BEBéÉ.

SI HAY UNA NOTICIA QUE PUEDA

SER TRISTE O

COMPLICA EL PANORAMA DEL

NACIMIENTO ES IMPORTANTE QUE

ESTéÉ ACOMPAÑADA

, PREFERIBLEMENTE DE PAPáÁ Y SI

PAPáÁ NO ESTáÁ SIEMPRE VAYA

CON LA ABUELA DEL BEBéÉ, CON LA

TíÍA, CON ALGUNA PERSONA QUE LE

PUEDA BRINDAR PAZ Y APOYO

DURANTE EL PROCESO DE RECIBIR

CUALQUIER NOTICIA EN EL

CONSULTORIO DE SU GINECóÓLOGO.

CUANDO HABLAMOS DE LA

PARTICIPACIóÓN DE PAPáÁ,

ES IMPORTANTE QUE SEPAMOS QUE

QUéÉ MEJOR QUE éÉL PARA TENER ESA

FUERZA Y SOSTENERLA HACIENDO UN

SCUAT,

EN LO QUE VAMOS A PRESENTAR LA

SEMANA PRóÓXIMA, EJERCICIO QUE

SE HACEN EN PAREJA COMO ESTO

QUE ESTAMOS VIENDO. EN DONDE

PAPáÁ QUE VA A AYUDAR,

A DAR BALANCE, HACER

EJERCICIOS SIMILARES

AL DE LA SEMANA PASADA IBA A

FAMILIARIZARSE CON EL CUERPO DE

SU ESPOSA,

EN ESTE MOMENTO EN DONDE ESTáÁ

ESPERANDO Y GESTANDO. CON ESE

BEBéÉ TAMBIéÉN PORQUE SE DEBE

PERCIBE EL TACTO, EL CALOR, LAS

VIBRACIONES Y TODO.

ESE BEBéÉ DESDE AHíÍ COMIENZA A

SENTIRSE PARTE.

HAY MUCHOS EJERCICIOS QUE SE

PUEDEN CONVERTIR EN PAREJA.

EL HECHO DE SENTARSE MAMáÁ

FRENTE A PAPáÁ,

PUEDEN HACERLO EN EL PATIO, LA

CASA, EN LA CAMA,

DE ESA FORMA ESTáÁ ENFRENTE UNO

AL OTRO

Y PUEDEN ENTONCES VISUALIZAR

AMBOS EL PARTO. DE ESA MANERA

LE VAMOS DANDO LA MAMáÁ UNA

SEGURIDAD DE LO QUE VA A

ACONTECER. DE LO QUE SUEÑA, LO

QUE ESTáÁ PLANIFICANDO.

AHíÍ VISUALIZACIóÓN...

GLENDA: CUANDO LLEGA EL MOMENTO

NO HAY HISTERIA, NO DEBERíÍA DE

HABER HISTERIA.

MARISA: CUANDO HABLAMOS DEL

CURSO PRENATAL QUE FUNCIONóÓ

MUCHOS EDUCADORES ES IMPORTANTE

QUE PAPáÁ HAGA SUS ARREGLOS.

SU PAREJA ES IMPORTANTE EN

ESAS CLASES.

PORQUE ESE ES EL MOMENTO DONDE

MAMáÁ VA A COMPARTIR INQUIETUDES

QUE QUIZáÁ NO HA HABLADO

ANTERIORMENTE CON EL.

CONO SE HABLA DEL EMBARAZO,

DEL SEXO DURANTE EL EMBARAZO,

CUANDO SE TOCA EL TEMA DE CóÓMO

PREPARARNOS,

HAY MUCHAS ANéÉCDOTAS EN DONDE

ESCUCHAMOS

DE QUE ME SANGRE SE DESMAYA.

PERO QUIEN ME DIJO USTED QUE

TIENE QUE VER SANGRE?

NOS TENEMOS QUE VER EN CLASE Y

QUE PUEDAN ACLARAR LAS DUDAS Y

SER LA FORTALEZA DEL MAMáÁ Y LA

AYUDA IDóÓNEA DURANTE EL PROCESO

DEL PARTO.

POR LO TANTO LA INVITACIóÓN HOY

ES QUE YA NO TENEMOS LA PAREJA

QUE NO VA A DEMOSTRAR LOS

EJERCICIOS, DE LA SEMANA QUE

VIENE VIENE OTRA. MIENTRAS

TANTO USTED PUEDE SEGUIR

INFORMáÁNDOSE A TRAVéÉS DE PARTO

Por: Univision Puerto Rico
publicado: Apr 12, 2016 | 06:48 PM EDT
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