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El arte y la danza le ayudaron a enfrentar la anorexia

Transcripción del Video

UNÉXITO ROTUNDO UNA VEZ ÁS.

Y BUENO, CORAÓN TIERRA ES

EL NOMBRE ARÍSTICO DE UNA

CONOCIDA BAILARINA Y

COMPATRIOTA QUIEN SUFRÓ DE

ANOREXIA Y ASUMÓ EL COMPROMISO

DE AYUDAR A PERSONAS CON

PROBLEMAS SIMILARES.

LE DAMOS LA BIENVENIDA.

BIENVENIDA.

¿A QÉ EDAD COMIENZA A BATALLAR

CON LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS?

YO RECUERDO QUE A LOS NUEVE

AÑOS DE EDAD YO COMENÉ A

CONTAR LAS CALOÍAS DE TODO LO

QUE YO COÍA. Y SENÍA UN MIEDO

EXTREMO A SER GORDA Y ESTE

COMPORTAMIENTO SIGUÓ

EMPEORANDO DURANTE 10 AÑOS DE

HACE REFERENCIA Y CONTINÓ

HASTA LOS 22,23 AÑOS CUANDO

FINALMENTE EMPEÉ EL PROCESO DE

RECUPERACÓN.

VEMOS UNA COSA QUE ME

PREOCUPA.

¿POR QÉ NO BUSCASTE AYUDA Y

EVENTUALMENTE A QUIEN

RECURRISTE PARA RECIBIR AYUDA?

DESAFORTUNADAMENTE, EN EL

TIEMPO QUE ESTABA BATALLANDO,

NO EXISÍA INFORMACÓN SOBRE

ESTE TIPO DE ENFERMEDAD. NADIE

TEÍA IDEA QUE ESO EXISÍA.

ESTOY HABLANDO DE LOS AÑOS 80 Y

CUANDO FUI A LA UNIVERSIDAD, EN

LA CIUDAD DE NUEVA YORK, ESCUCÉ

HABLAR SOBRE ESTA ENFERMEDAD

POR PRIMERA VEZ PERO NO ME

RECONOÍ INMEDIATAMENTE.

FUE LA ANOREXIA.

Í, Í.

¿CÁL FUE EL MOMENTO ÁS

DIÍCIL DE ESTA FACETA?

YO DIÍA QUE UN PUNTO

CULMINANTE FUE DESPÉS QUE ME

GRADÉ DE LA UNIVERSIDAD. YO

SENÍA UN DESEO PROFUNDO DE

EXPRESARME MEDIANTE LA DANZA

PERO ERA IMPOSIBLE PORQUE ME

SENÍA COMPLETAMENTE INÓMODA

EN MI CUERPO Y BUSCANDO

ALTERNATIVAS PARA LIBERAR LA

EXPRESÓN DE MI CUERPO, LLEGÉ

A UN LABORATORIO QUE SE

DEDICABA PRECISAMENTE A QUE LAS

PERSONAS SANARAN SUS HERIDAS

EMOCIONALES MEDIANTE LAS ARTES,

EL MOVIMIENTO Y LA DANZA Y FUE

AÍ DONDE FINALMENTE ME

CONFRONTE CON ESA VERDAD QUE

TEÍA UN PROBLEMA.

ERA IMPORTANTE PARA TI

COMPARTIR LA HISTORIA Y AYUDAR

A OTROS.

LA GRAN BENDICÓN FUE

DESCUBRIR UNA ALEGÍA PROFUNDA

EN ENTENDER LA ALEGÍA DE VIVIR

EN ARMOÍA CON EL CUERPO Y EL

ALMA.

¿NOS PUEDES ENSEÑAR ÓMO ES

QUE SE HACE ESTA TERAPIA?

Í

YO PRACTICO UN TIPO DE DANZA

HOÍSTICA. INCORPORA MUCHOS

ÉTODOS.

PUES BUSCAMOS ARMONIZARNOS CON

LOS RITMOS BIOÓGICOS DEL

CUERPO. Y UN RITMO INTERESANTE

ES LA CIRCULACÓN DE LA SANGRE.

SIEMPRE ALIMENTA EL CORAÓN.

ESTO LO HACEMOS CON MOVIMIENTOS

ESPONÁNEOS. NO TIENEN QUE SER

LOS QUE YO HAGO AHORA PERO

VAMOS A SENTIR EL AIRE LLEGANDO

A NUESTRO CORAÓN, MASIFICANDO

NUESTRO CORAÓN Y LUEGO

SENTIMOS QUE SALE ÁPIDAMENTE Y

VAMOS A SENTIRLO OTRA VEZ.

VAMOS A DEJAR QUE NUESTROS

BRAZOS SE EXPANDAN Y EL AIRE

ESÁ ENTRANDO Y CUANDO VUELVE A

SALIR, NOS RECOGEMOS.

TAMBÉN LA IMPORTANCIA DE LA

RESPIRACÓN.

ES MUY IMPORTANTE, ME IMAGINO.

SON PRINCIPIOS SIMILARES.

Y PARA LA CIRCULACÓN, ¿NO

PODEMOS TERMINAR CON UNA

SALSITA?

TODO LO QUE ES BAILE AYUDA.

CLARO QUE Í.

CORAÓN, GRACIAS POR

COMPARTIR TU HISTORIA.

ES COMO UN EQUIPO.

¿NO?

UN EQUIPO DE AYUDA.

Por: Univision
publicado: Jul 27, 2014 | 06:23 PM EDT
Corazón Tierra es una bailarina que sufrió de anorexia y ahora ayuda a quienes padecen de problemas similares.
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