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Ejercicios contra la artritis

Transcripción del Video

EL CASO DE UNA NIÑA QUE

DESDE MUY PEQUEÑA LUCHA CONTRA

LA ARTRITIS.

SI SUFRES DE ARTRITIS, EL

INSTITUTO NACIONAL DE LA SALUD

TE RECOMIENDA REALIZAR LO

SIGUIENTE. FORTALECE TUS

ÚSCULOS. PARA HACERLO, PUEDES

ENTRENAR CON PESAS.

ESO LE DAÁ LA PROTECCÓN ES

CEÁREA A TUS ARTICULACIONES.

PRACTICA EL BAILE.

CREA UNA RUTINA DE EJERCICIOS

DE RESISTENCIA COMO ANDAR EN

Por: Univision
publicado: Sep 28, 2014 | 05:14 PM EDT
Si sufres de artritis, el Instituto Nacional de la Salud te recomienda realizar los siguientes ejercicios.
         
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