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¿Cuántas frutas y verduras comes a diario?

Transcripción del Video

TEMPRANA, EXPERTOS EXPLICAN QUE

LA NICOTINA ALERTAN QUE EL

NIVEL DE LA DOPAMINA EN EL

CEREBRO, LA HORMONA RELACIONADA

CON LA PSICOSIS,

AHORA LE PREGUNTO, ¿CÁNTAS

FRUTAS Y VERDURAS COME USTED A

DIARIO?, SEGURAMENTE NO LAS QUE

DEBEÍA, SEÚN UN SONDEO

NACIONAL, LA MAYOÍA DE LOS

ADULTOS ESÁN CONSUMIENDO

SUFICIENTES FRUTAS Y VEGETALES,

EL ESTUDIO REVEÓ QUE ÓLO EL

13% DE LOS ADULTOS, LA CANTIDAD

RECOMENDADA DE FRUTA Y APENAS

EN 9% EN CASO DE LOS VEGETALES,

LO RECOMENDABLE ES INGERIR DE

1:30 A DOS TAZAS DE FRUTA, Y

DOS A TRES TASAS DE VEGETALES

CADA ÍA, AÍ COMIENCE A LLENAR

Por: Univision
publicado: Jul 13, 2015 | 12:53 PM EDT
De acuerdo con un sondeo nacional, la mayoría de los adultos en Estados Unidos no consumen suficientes vegetales o frutas.
         
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