publicidad
.

Consejos para disfrutar al aire libre sin riegos del verano logo-noticia...

Getty Images

Consejos para disfrutar al aire libre sin riegos del verano

Consejos para disfrutar al aire libre sin riegos del verano

Consejos para disfrutar al aire libre sin riegos del verano.

Phoenix- Muchos desestiman los peligros del calor a la hora de disfrutar las actividades al aire libre. 

Sin embargo, salir de excursión o hacer ejercicios al aire libre en altas temperaturas puede ser mortal si no se toman las precauciones necesarias. 


Para que su verano no termine en tragedia, siga estos simples consejos: 

• Trate de ir siempre acompañado


• Comience a hidratarse desde el día antes de hacer su caminata

• Tenga suficiente agua para usted y su mascota

• Lleve un teléfono celular cargado

• Use zapatos cómodos: botas de montaña o zapatillas de tenis

• Use un sombrero y gafas de sol

• Dígale a sus amigos dónde y cuándo se va y cuándo espera regresar

• Conozca su ubicación y el comienzo del sendero más cercano

publicidad
Contenido Patrocinado
En alianza con:
publicidad
Miles de mujeres salieron a las calles de la ciudad para unirse a las protestas globales contra el nuevo presidente de Estados Unidos y en defensa de sus derechos.
Donald Trump y Barack Obama no solo tienen conceptos diferentes en política, sino también a la hora de tratar a sus esposas.
En 2009, la ex primera dama le dio un regalo a Laura Bush y pasó desapercibido, pero la reacción de Michelle Obama al obsequio de la nueva primera dama no dejó a nadie indiferente.
De Ciudad de México a Washington DC, decenas de miles de manifestantes marcharon por las calles contra la toma de posesión del ahora 45° presidente de Estados Unidos. En algunas capitales, se registraron disturbios y enfrentamientos.
publicidad