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Consejos de defensa personal. Evita convertirte en victima

Consejos de defensa personal. Evita convertirte en victima

Los crecientes índices de violencia, están haciendo que cada día más personas opten por tomar clases de defensa personal.

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Sigue estas recomendaciones para estar segura

HOUSTON, Texas - Los crecientes índices de criminalidad y violencia que se viven actualmente, están haciendo que cada día más personas opten por tomar clases de defensa personal para poder actuar en caso de un ataque. Pero existen varias recomendaciones que una persona puede seguir para evitar ser víctima de personas con malas intenciones.

De acuerdo al sitio de Internet Safety for Women, utilizar el sentido común y evitar situaciones peligrosas son dos de las armas claves de la defensa personal. Este sitio también enumera varias precauciones que se pueden tomar, dependiendo del lugar donde te encuentres:

Recomendaciones generales:

  • Si ves o sientes que puede haber problemas en donde te encuentras, date la vuelta y prepárate para correr o defenderte.
  • No utilices joyas llamativas si vas caminando sola por la calle.
  • No pidas aventón, utiliza transporte público
  • Muéstrate segura de ti misma y mira al agresor en los ojos y no demuestres temor

Recomendaciones con tu vehículo:

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  • Siempre acércate a tu carro con las llaves listas
  • Las ventanas del auto deben estar subidas y los seguros puestos, incluso cuando manejas, para evitar que alguien se suba cuando te detienes.
  • Siempre revisa tu carro antes de entrar en él
  • Nunca dejes tu auto sin seguro, ni siquiera por unos minutos
  • Nunda entres a un auto a pesar que te estén apuntando con un cuchillo o pistola, échate a correr y grita. Si entras al auto, tienes menos posibilidades.
  • Nunca te detengas en un sitio alejado o donde no hay iluminación
  • Ten cuidado cuando estés en un estacionamiento, sobre todo si es de noche, pide a alguien de confianza que te acompaña a tu auto.

Recomendaciones en tu casa: (Información obtenida del sitio de Internet www.selfdefence.com

  • Asegúrate que todas las puertas y ventanas tengan seguros
  • Nunca abras la puerta sin estar segura de quién está al otro lado
  • No coloques tu nombre completo en cajas de correo o directorios, sólo utiliza tus iniciales
  • Si vas a entrar en tu casa, ten a mano tus llaves y lista para usarlas como un arma
  • Si notas que alguien entró en tu casa, no ingreses, sal y llama a la policía
  • Si tienes recelo de entrar con un extraño al elevador, espera al siguiente
  • Lleva un silbato en tu cuello o tu muñeca y úsalo si estás en peligro
  • No dejes que un extraño entre en tu edificio cuando abres la puerta
  • No vayas sola a lugares como el área comunal para lavar ropa
  • Nunca des información personal a extraños en el teléfono o le dejes saber a alguien que estás sola en casa
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