Científicos buscan por qué el sueño ayuda al aprendizaje

¿Por qué el sueño ayuda a aprender?

Getty Images

cerebro

El cerebro 'elige' la noche para aprender tareas

Dormir ayuda a consolidar el aprendizaje, fijar los conocimientos y contribuye a mejorar las habilidades adquiridas, según numerosos estudios realizados pero aún no se han establecido con certeza los mecanismos que explican esta relación.


Opina sobre esta noticia en los Foros de Univision.

Sin embargo, de acuerdo con El Mundo.es, un equipo de investigadores de la Universidad de Brown, ha conseguido identificar algunas de las claves del proceso.

En los estudios realizados se observó que el aprendizaje de una habilidad motora se asocian de forma muy significativa con los cambios en las ondas cerecrales, mismos que se producían en la fase conocida como sueño de ondas lentas, que es cuando el sueño es lo suficientemente profundo para generar actividad en un área del cerebro que ya se había asociado con las habilidades motoras.

No obstante, los investigadores no han podido averiguar por qué el cerebo 'elige' la noche para aprender estas tareas, aunque sugieren que el órgano gris podría beneficiarse especialmente de esta etapa de descanso ya que permite una mayor disponibilidad de energía y no hay tantos estímulos que puedan 'distraerle' de su cometido, publica El Mundo.es.


Para llevar a cabo su investigación, los científicos realizaron un seguimiento durante cinco días a 15 individuos que debían aprender una determinada secuencia con sus dedos, con su mano no dominante.

En el procedimiento empleado para la investigación, se monitorizó el sueño de los participantes a través de tres técnicas de análisis, la magnetoencefalograía, polisomnografía y resonancia magnética, lo que permitió obtener datos claros del proceso.

Tras el ejercicio que requería horas de sueño de los participantes, todos mejoraron en velocidad y precisión durante las tareas motoras.

De acuerdo con la revista Journal of Neuroscience, el siguiente paso de su análisis será comprobar qué mecanismos cerebrales están implicados en el aprendizaje relacionado con el sentido de la vista.

Comentarios

ARTICULOS MÁS POPULARES

Muere el periodista Alejandro Nieto Molina

Su carrera profesional pasó por Colombia, Estados Unidos y España

Por qué nadie podrá almorzar en Chipotle

La cadena de comida rápida cierra este lunes sus más de 2,000 restaurantes

¿A dónde van las narcofortunas confiscadas?

En el 2011, Forbes ponía a “El Chapo” entre los hombres más ricos del mundo y el segundo en México.

Revelan anomalías en boda de Peña y Rivera

Las autoridades eclesiásticas hallaron anomalías en la anulación del primer patrimonio de Rivera, reveló Aristegui Noticias y Proceso

Qué peligro representa el cohete norcoreano

Estados Unidos, Corea del Sur y otros consideran que el lanzamiento es una prueba prohibida de tecnología misilística.

Calderón llama “estúpido” el muro de Trump

Dijo que su país no pagará "un solo centavo" a la barda que el magnate quiere erigir en la frontera

LO ÚLTIMO

Los nominados al Oscar uvieron almuerzo VIP

Desde Iñárritu, hasta DiCaprio y Damon, todos los aspirantes al Oscar fueron a tomarse la foto del Club de Oscar.

Famosos disfrutan del #SuperBowl50

¡Llegó el día! Las celebridades están listas para gozar del Super Bowl 50.

¡Febrero con amor!

Llegó el mes más romántico del año y es momento de sumergirte en la vida de nuestros conductores. Mira su día.

¡Tips de belleza con Gali!

Galilea Montijo es una fanática de la moda y ahora te comparte sus mejores tips de belleza para que luzcas siempre hermosa.

¡No te pierdas La Viuda Negra II!

La Viuda Negra 2 regresa con sed de venganza y para eso, sólo tiene una única oportunidad.

Lady no siempre vivió entre rosas

Lady es una nena humilde que vende rosas para sobrevivir. Un productor de cine cambió su vida.