Alergias

Alimentos que debes ingerir para evitar las alergias

Transcripción del Video

MENCIONABA, LA BRISA. 70 ESTA

NOCHE DISMINUYENDO EL VIENTO Y

EL CALOR SE HACE SENTIR A

PARTIR DE MAÑANA. REGRESO CON

USTEDES.

♪ ♪ ♪

EILEEN: VAMOS A NUTRICÓN AL

ÍA PORQUE ENTRE ÁS BIEN

INTERESANTE, PORQUE LA VERDAD

ES QUE UNO NO PIENSA PERO

PARECE SER QUE HAY COMIDAS QUE

DISPARAN LAS ALERGIAS Y EL ASMA.

JORGE: NO ÓLO ES EL MEDIO

AMBIENTE. VAMOS A PASAR CON LA

DOCTORA MARIBEL SANTA CRUZ QUE

NOS VIENE HABLAR SOBRE ESTE

TEMA MUY IMPORTANTE. " DOCTORA,

MIS HIJOS EÉRGICO, MI ESPOSA

ES AÉRGICA":

MARIBEL: YO SOY AÉRGICA Y MIRA

ÓMO ESTOY DE DISÓRICO, PERO

NO LES QUISE FALLAR EN EL ÍA

DE HOY.

SEÑORES, EN PRIMAVERA NO SOLO

LA SANGRE SE ALTERA TAMBÉN SE

REVOLUCIONA Y LA NARIZ EMPIEZA

A BLOQUEAR HASTA QUE LLEGA EL

VERANO. ADEÁS, EL POLEN Y LA

ALIMENTACÓN PUEDE AUMENTAR LOS

NIVELES DE ASMA Y ALERGIAS. UNA

ALIMENTACÓN ADECUADA FAVORECE

LOS MECANISMOS NORMALES A LOS

QUE EL CUERPO HUMANO RECURRE EN

MOMENTOS DE CRISIS INFLAMATORIA.

E

VITE LOS ALIMENTOSÁCIDOS.

CÁLES SONÁCIDOS? BERENJENAS,

CARNES, ESPINACA. LA ESPINACA

ES LO ÁXIMO. LAS FRESAS,

FRUTOS SECOS, ÁCTEOS, NARANJA,

Y MITOS VERDES TOMATE Y TORONJA.

INCORPORA ALIMENTOS RICOS EN

VITAMINA C LOS CUALES TIENEN

UNA ACCÓN ANTIHISTAÍNICO: AJO

CALABAZA CEBOLLA, SIRUELA,

PIMIENTOS COLOR NARANJA, ROJOSY

AMARILLOS NO LOS VERDES Y

TAMBÉN LA ZANAHORIA. ALGUNOS

MEDICAMENTOS SE ALTERAN EN

ABSORCÓN CUANDO SE COMBINAN

CON CAÉ Y CACAO Y COLES.

EILEEN: UNO PIENSA QUE HAY

ALGUNAS COMIDAS QUE SON MUY

SALUDABLES COMO LA ESPINACA O

LA FRESAS SIN EMBARGO SI UNA

TINA ALERGIAS ES MEJOR

EVITARLAS.

MARIBEL: SON MUYÁCIDO.

JORGE: EN EL CASO DEL TOMATE

PORQUE A MI HIJO LE ENCANTA LA

PIZZA Y EL ESPAGUETI CON LA

Por: Univision
publicado: Apr 11, 2016 | 10:41 AM EDT
Con la llegada de la primavera también llegan las alergias. Conozca qué alimentos lo ayudan a evitarlas y qué no debe comer.
         
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