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Mojoe | Técnicas de defensa personal

Transcripción del Video

Yolanda: Qué maravilla--

Montserrat: Yo quiero

que nos enseñes aquí,

por ejemplo, María Fernanda

puede ser "bulleada" y atacada

porque es muy chiquita.

¿Cómo se puede defender?

Luis: Pues, podemos hacer

la demostración.

Montserrat: Ándale, ándale,

María Fernanda.

Yolanda: Un gran espacio.

Montserrat: No te pongas

el saco, ¿para qué?

No te vas a poder mover.

Luis: Pues, traemos

a una persona que nos viene

a ayudar.

Montserrat: Pero a ella enséñale

cómo defenderse.

Luis: Vamos a enseñarle.

Fernanda: Ay, qué susto.

Mire, yo soy mucho más débil

que usted, se lo juro por Dios.

[Risas]

Luis: Bien, este...

Fernanda: Y también

fui "bulleada", ¿sabe?

Luis: ¿Sí?

Bien, vamos a dejar los cojines.

Montserrat: ¿Por qué

te "bulleaban", por chiquitina?

Fernanda: Pues, sí, y porque era

muy infantil, yo creo.

Montserrat: Ah.

Luis: Cuando una persona

nos llega a intimidar

en este momento.

Fernanda: ¿Como usted a mí?

Luis: Ya se intimidó.

Montserrat: Ay, está nerviosa.

Ya se intimidó.

¿Por qué?

Porque llegó.

Fue agredida.

Fernanda: O sea, ¿corro?

Luis: No, no, no, no, jamás.

Siempre--Nosotros,

todo ser humano tiene un área

de confort.

Tú área de confort es todo esto.

Lo que tus manos te den

es tu área de confort.

¿Qué pasa cuando--?

Montserrat: Cuando la violan,

cuando violan tu área

Luis: Exactamente.

Cuando ya entran a tu área

de confort, tú ya respondes.

¿Qué pasa?

Si yo--Ella me agrede

o es agredida, jamás alzar--

jamás alzar los puños.

Porque el agresor

dice: "Ya se va a defender".

Montserrat: Ajá.

Luis: Entonces,

para cuando lo tomen aquí

a una persona que lo quieran

ser bulleado, traigo

a una persona para no hacerlo

contigo y ahorita lo haces

con él.

Pasa, por favor, Hugo.

Montserrat: Ah, no te quiere

golpear.

Luis: Vamos a hacerlo.

Montserrat: Te va a enseñar--

Luis: Si él llega y me agrede

y se mete a mi área de confort

aquí, ¿qué tengo que hacer

primero?

Controlar.

Decirle: "Espérame tantito".

Aunque esas son manos,

es una guardia.

Estamos diciendo: "Cálmate".

Al agresor lo estamos calmando

con esto.

Pero si yo le hago esto,

él va a ser más agresivo

conmigo.

Va a enojarse, va a explotar.

Lo que yo tengo que hacer

es dominar primero

su temperamento,

que es: "Contrólate".

Si él viene y me pone la mano

encima...

Fernanda: Qué bueno

que no me usó de ejemplo.

Bendito sea Dios.

Luis: Eso.

Montserrat: A ver, pero--

Luis: Vamos a hacerlo en cámara

lenta para que lo haga ella.

Ven.

Y, este, vamos a ponernos aquí.

Si él toca, vamos a hacer

con esta mano.

Montserrat: Tú te defiendes,

tú te defiendes.

Luis: Aquí.

Vamos a poner esta mano

porque ya está pasando tu área

Vamos a agarrarlo

para que no se vaya.

Y te vas a girar con tu mano

poniéndola en el codo,

en el codo de él.

Al revés, aquí

y ahora gírale con todo y todo,

mano.

Gíralo.

Ahí está, ahí está.

Montserrat: ¡Órale!

Fernanda: ¿Lo puedo hacer

otra vez?

Luis: Sí.

Fernanda: A ver, sométeme.

Yolanda: [Ríe]

Luis: Aunque sea un--

Montserrat: ¿De veras?

¿Aunque no tengas mucha fuerza?

Luis: Aunque sea--No.

Es la rapidez, porque estamos

ocupando--

Estamos ocupando la fuerza

de un contrincante.

Entonces, así nos va a ayudar

mucho y ante todo la seguridad.

Bueno, ante todo hemos trabajado

con personas también--

Montserrat: Pero por lo general

te llegan por atrás

y por el cuello.

Luis: Bueno, cuando todo eso

pasa, cuando una persona

nos agrede primero de frente.

Que nos viene aquí.

Montserrat: Hay muy poca gente--

Luis: Así viene.

Montserrat: Ah, esos son

peleoneros, pero si te van

a robar, te llegan por atrás.

No así llegan de frente.

Luis: Nos agreden así de frente,

tengo que calmar la situación.

Nunca llegarlos a golpear.

Otra vez me llega a agredir.

Aquí está.

Si se mueve, quiere responderme,

aquí tengo los dedos.

Montserrat: Ay, ya le tronaron.

Pobrecito, está actuando.

Déjalo.

No lo pelees.

Luis: Cuando nos ponen aquí

los--Nos agreden.

Montserrat: Te ahorcan,

te llegan por atrás.

Luis: Sí, aquí.

Buscamos un dedo, movemos.

Yolanda: [Resuella]

Fernanda: ¿Con el puro dedo?

Luis: Con el puro dedo.

Puro dedo.

Con el puro dedo, si hacemos--

Montserrat: ¿Y la patada

en las partes bajas

ya no existe?

¿Ya no funciona?

Luis: No, pues, ya es más fácil

lesionarlo rápido de un dedo

porque se va a centrar

en el dolor.

Montserrat: Ah, ok.

Yolanda: Oye, te está viendo

con cara de "me está doliendo",

¿no?

Luis: Algo, algo duele, ¿eh?

Yolanda: Déjalo.

Luis: Aquí yo lo puedo dominar.

Montserrat: Pura manita

de puerco.

Luis: Aquí, mira, tómalo,

domínalo y dile: "Quítate,

párate de puntitas,

pero fuerte".

Fernanda: ¿Le digo: "Híncate--"?

Luis: Sí, para que él...

Fernanda: Híncate, párate

de puntitas pero fuerte.

Fernanda: ¿Ya--ya le gané?

Luis: Sí, aquí está.

Aquí están todas

las articulaciones lisas

para tronar.

Aquí, mira, de puntita.

Párate.

Podemos dominar

a cualquier persona, peso,

altura con los dedos.

Es una parte fundamental.

Montserrat: Ya suéltalo,

gandalla "bulleadora".

Fernanda: No, sí, sí, sí.

Perdón.

Luis: Es una parte esencial

del arte marcial que también

no es solamente golpear,

sino tranquilizar un agresor.

Eso es algo bien bonito

y de uno.

Porque sabemos que nosotros

somos un arma.

Montserrat: Bueno, ojalá

que cada día haya

menos agresores y menos robos,

y que estemos más seguros

y con menos miedo

y que nada más se utilicen

estas técnicas para el deporte,

que es lo que tú practicas.

Que eso es más divertido,

más entretenido

Por: Televisa
publicado: May 02, 2016 | 06:28 PM EDT
En Mojoe, el experto Luis ‘El Yet-Ti’ Salazar te enseña unas técnicas para defenderte en caso de peligro.
         
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