Univision 23 Miami

¿Qué es la fatiga emocional?

Transcripción del Video

PARA HACER ESAS QUE TIENES EN

COLOMBIA SIEMPRE Y CUANDO LAS

PARTES EN CONFLICTO LO PIDAN.

EN VIVE ÁS Y MEJOR, CAROLINA

ROSARIO NOS HABLA DE LA

DEPRESÓN Y COMO NO ATENDERSE A

TIEMPO PUEDE DESENCADENAR EN

SERIOS PROBLEMAS. LA DEPRESÓN

AFECTA A UNO DE CADA 10

ESTADOUNIDENSES, ESE TRASTORNO

TEMPORAL, VA DE LA MANO CON LA

LLAMADA FATIGA EMOCIONAL, EN

VIVE ÁS Y MEJOR ANALICEMOS SUS

ÍNTOMAS Y LAS POSIBLES GRAVES

CONSECUENCIAS.

TODOS TENEMOS ÍMITES Y

CUANDO ACCEDEMOS OTRA CAPACIDAD

EMOCIONAL CAEMOS EN LO QUE LOS

ÉDICOS CATALOGAN COMO FATIGA

EMOCIONAL. BAJO ESTE ESTADO SE

PUEDE PERDER LA TOLERANCIA, LA

MOTIVACÓN Y LAS GANAS DE

REALIZAR ACTIVIDADES ÍSICAS,

INCLUSO PODEMOS CAER EN

DEPRESÓN.

SI ESÁ SUFRIENDO ESTA

CONDICÓN DEBE BUSCAR

COMUNICARSE DEBE SABER EXPLICAR

LO QUE LE ESÁ PASANDO

.ÉSTE SICOTERAPEUTA NOS

EXPLICA QUE EXISTE UNA PRUEBA

CIENÍFICA QUE DIAGNOSTIQUE LA

FATIGA MENTAL. POR LO TANTO ES

UN DEPORTE INDIVIDUAL QUE CADA

UNO DE NOSOTROS DEBE HACERSE.

LA PERSONA QUE TIENE

DEPRESÓN, TIENE A REPORTAR QUE

TIENES SENSACÓN DE QUE NADA LE

DA DISFRUTE EN LA VIDA, QUE

NADA LE PRODUCEPLACER.

LAS PERSONAS NO SOLAMENTE A

LA QUE TIENE UN BAJO LIBIDO

SINO TAMBÉN UN BAJO NIVEL DE

ENERÍA, ENTONCES ES UN REPORTE

COMO DE FATIGA DONDE SE SIENTEN

DESCONECTADOS. SE SIENTE QUE LE

FALTA LA FUERZA PARA PODER

HACER CON AQUELLOS QUIEREN,

PARA DISFRUTAR LA VIDA NO

ENCONTRAR ÓMO DEFENDER LA VIDA.

FERÁNDEZ AYALA AÑADE QUE

CULTURALMENTE LOS HISPANOS SON

ÁS RESERVADOS HASTA ESTOS

TEMAS. Y ESO PUEDE TRAER

CONSECUENCIAS NEGATIVAS.

A LOS HISPANOS POR LO

GENERAL CUESTA MUCHO ÁS PODER

BUSCAR AYUDA EN UN TEMA DE

PSICOLOÍA, NO TENEMOS TEMOR

PARA SI SE TE QUIEBRA UN

TOBILLO IR A VER A UN HOSPITAL

PERO CUANDO ES TEMA DE

ANSIEDAD, DEPRESÓN, ATAQUE DE

ÁNICO, OTRAS ENFERMEDADES

MENTALES TENEMOS LOS PROBLEMAS

DEL ESTIGMA.

USTED PUEDE SALVARSE DE UNA

Por: Univision
publicado: Dec 21, 2014 | 07:46 PM EST
La fatiga emocional lleva a las personas a perder la tolerancia, la motivación y las ganas de realizar actividades físicas, lo que incluso si no se atiende a tiempo se puede convertir en depresión.
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